26 февраля. суббота

Вчера так и не попала я в тренажерку, целых 1,5 ч ушло на покупки. :wacko2: Потом пришла наготовила еды на несколько дней вперед, а там смотрю уже и спать пора.
Сегодня лыжи мои обломались :cray: А виной тому сильный снегопад.
Обидно, ну хоть сегодня в тренажерку схожу...

завтрак: 2 бутера (батон, ветчина, сыр), 1 бутер (черный жареный хлеб, 2 кружочка огурца, шпрот) ~ 600 ккал
обед: куриный суп ~ 160 ккал, рис+говядина тушеная с грибами ~ 400 ккал
полдник: 3 бутера (черный жареный хлеб, 2 кружочка огурца, шпрот) ~ 350 ккал
вечером были посиделки с друзьями, пиво и настольные игры. было весело, но по калорийности я конечно день провалила