- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Делюсь маленькими победами
Главные вкладки
чт., 07.01.2021 - 19:52 — Тюха
Они, пока что, не касаются весов.. к ним я пока не подхожу.. но!
Я чувствую голод. Да-да. Это хороший знак!)
Я не мчусь к холодильнику по первому зову желудка и уже несколько дней по несколько часов благополучно живу с чувством голода. Дальше - больше. Для того, чтобы его утолить, мне уже не нужно две тарелки с горкой. Даже визуально замечаю разницу. Пока не в зеркале, а по порции.. но!)
Сегодня - вторая за неделю тренировка йоги. И это - ровно столько, сколько я собиралась посетить) На протяжении этого месяца возвращаюсь к ней. Декабрь в плане тренировок прошел мимо - у нас поменялся график работы и я не успевала. Но точно знаю, что втянувшись - буду искать возможности, а не причины.
В холодильнике - красота. Т.е. пустоста) Здоровая) Овощи, фрукты, супчик, рис с мясом. Да.. в шкафчиках пока что горы сладостей и они ко мне прилетают и не пролетают мимо.. но! Они закончатся.. и если в холодильнике будет сохранятся все таже здоровая пустота - большой проблемы несколько конфет не составят.
А еще я вторую неделю использую чудосредство для проблемной кожи. Значительно уменьшились воспаления и покраснения, даже вызревающие прыщики не столь страшны и следы от них быстро уходят. Кому интересно - загружу фотку, ибо названия не помню (корея).
Сейчас, вот, вам пишу и лопаю оливки. И так мне вкусно!) На очереди - чищенный гранат и нечищенные мандарины. Этомне вместо ужина, витаминки. Будем с Машкой рисовать, а потом с Сашкой фильмы смотреть.
Люблю, целую, возвращаюсь в бой
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
здорово, чувствую задор и
здорово, чувствую задор и намерение
я тоже постепенно возвращаюсь, сегодня тоде кстати 2ая тренировка была, но я добавила к йоге силовую.качала попу и пресс, ну и руки
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Молодец, что налаживаешь
Молодец, что налаживаешь питание - это очень важно!
Напиши про средство, мне это актуально. У меня подобное от weleda. Эффект есть
Надо фотку средства!!!
Надо фотку средства!!!
Завидую чувству голода)) у
Завидую чувству голода)) у меня пока только только путь к нему)
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]