Делюсь маленькими победами

Изображение пользователя Тюха.

Они, пока что, не касаются весов.. к ним я пока не подхожу.. но!
Я чувствую голод. Да-да. Это хороший знак!)
Я не мчусь к холодильнику по первому зову желудка и уже несколько дней по несколько часов благополучно живу с чувством голода. Дальше - больше. Для того, чтобы его утолить, мне уже не нужно две тарелки с горкой. Даже визуально замечаю разницу. Пока не в зеркале, а по порции.. но!)
Сегодня - вторая за неделю тренировка йоги. И это - ровно столько, сколько я собиралась посетить) На протяжении этого месяца возвращаюсь к ней. Декабрь в плане тренировок прошел мимо - у нас поменялся график работы и я не успевала. Но точно знаю, что втянувшись - буду искать возможности, а не причины.
В холодильнике - красота. Т.е. пустоста) Здоровая) Овощи, фрукты, супчик, рис с мясом. Да.. в шкафчиках пока что горы сладостей и они ко мне прилетают и не пролетают мимо.. но! Они закончатся.. и если в холодильнике будет сохранятся все таже здоровая пустота - большой проблемы несколько конфет не составят.
А еще я вторую неделю использую чудосредство для проблемной кожи. Значительно уменьшились воспаления и покраснения, даже вызревающие прыщики не столь страшны и следы от них быстро уходят. Кому интересно - загружу фотку, ибо названия не помню (корея).
Сейчас, вот, вам пишу и лопаю оливки. И так мне вкусно!) На очереди - чищенный гранат и нечищенные мандарины. Этомне вместо ужина, витаминки. Будем с Машкой рисовать, а потом с Сашкой фильмы смотреть.
Люблю, целую, возвращаюсь в бой *spring8-2012*

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

*smehs-314*здорово, чувствую задор и намерение *good*
я тоже постепенно возвращаюсь, сегодня тоде кстати 2ая тренировка была, но я добавила к йоге силовую.качала попу и пресс, ну и руки :muscles1::sportsmen-357:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Золотце.

Молодец, что налаживаешь питание - это очень важно! 
Напиши про средство, мне это актуально. У меня подобное от weleda. Эффект есть

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Надо фотку средства!!! Smehs- 314

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213262_59,9.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Завидую чувству голода)) у меня пока только только путь к нему) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Humangag