-20 кг за 20 дней!!!!

Главные вкладки

пт., 25.06.2010 - 04:33 — SUGA MAMA

Нашла диету называется -20кг за 20 дней!Очень правильное название,если смотреть по количеству продуктов за день.Проще говоря "мышь сдохнет".Хотя все что не убьёт нас сделает стройнее :)
ДИЕТА:
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
Так 20 дней.....
Ничего нельзя менять или дополнять диету другими продуктами,а вот можно или нельзя есть после 6 незнаю...
Вообщем,наступлю себе на горло и попробую попробовать :)
Да,кстати мой вес 70.2-тихое,прям шёпотом "ура!"

Диеты – описание
Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — пт., 25.06.2010 - 06:48

половина курицы? нихера себе диета! :O


Диеты на www.nadietah.ru

SUGA MAMA — пт., 25.06.2010 - 07:40

Думаю,что диета подразумевает под половиной курицы,половину куриной грудки

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — пт., 25.06.2010 - 21:13

20 кг не уйдёт. максимум 7-8


Диеты на www.nadietah.ru

SUGA MAMA — пт., 25.06.2010 - 21:38

Но я читала комментарии на других сайтах,там девушки худели на 19кг,на 14 минимум.так что опробую на себе-напишу потом сколько скинула.Думаю будет кг 10 минимум

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — пт., 25.06.2010 - 21:48

я бы её проработала и улучшила. добавила бы витаминов(овощей, фруктов), утром каши, в обед куру и вечером салат, чередовать с творогом,рыбой. питание должно быть правильным и сбалансированным.А главное- постоянным. Сделать это системой питания-вот лучший выбор. А так, в принципе, всё нормально. Удачи! не гонись за быстрым результатом! Если лишнего веса много, сначала уходит хорошо! если ты привыкла есть кастрюлями и тортами целыми, то при таком питании уйдёт 14 кг, а так вряд ли


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 25.06.2010 - 07:46

принцип малокалорийности...
но ничего такая диета :)
*скопировала*

нет желания-нет результата (с)

SUGA MAMA — пт., 25.06.2010 - 07:48

Привет :) Хочу спросить- а если жидкости пить по больше,вес уходить будет?

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 25.06.2010 - 07:53

говорят,что вода ускоряет обмен веществ :)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Та_точка.

Та_точка — пт., 25.06.2010 - 23:53

Девочки, а мне кажется, что все это фигня
Я вот в центре голодательном лежала, так девочка 14 дней кроме воды ни чего не ела, и сбросила 6 кг. Потому что так ее организм решил.
И это при том, что ей калонотерапию назначили и камни из печени просто сыпались.
А тут еще кофе, белки жареные (яйцо я имею ввиду)...И вообще, далеко не здоровое питание.
Мне кажется - вестись не стоит.

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

SUGA MAMA — сб., 26.06.2010 - 08:51

НО!Если эту диету драбатывать,получиться совсем другая,хотя я вчера даже курицу не ела,вместо неё 2-порции капустного салата.Согласна,не совсем здоровое питание(кофе,один белок считай)но я соглашусь на ней посидеть 20дней,чтобы на отдыхе чувствовать себя легче кг на 5-8.Кому некуда спешить с похудением,я согласна-только здоровое питание и никаких голоданий.
P.S.яйцо на завтрак предпочитаю вареное,жареное просто не лезет

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — сб., 26.06.2010 - 08:52

Неужели вы думаете, что жрав годами вы все сгоните за 20 дней? 20 кг без вреда здоровью сгоняют примерно за полгода! да, деточки, а как по другому?

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 26.06.2010 - 09:01

То никто бы никогда не искал бы другие способы. Чушь и все! Сама подумай что такое 20 кг. Пусть будет 10 кг жира и 10 воды.
Вода уйдет частично, а жир так быстро не расходуется. Более 300 гр в день даже тяжеловесы не могут на тренировках их расходовать. А еда здесь не причем, уже на 3-й день обмен веществ замедлится и организм перестанет отдавать.
На 6-7 кг можно. Но с возвратом.
Нет ничего хуже чем голодая сбросить, а начав есть тут же набрать с довеском.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — сб., 26.06.2010 - 09:28

И чё, если я на неё сяду, то через 20 дней буду 39 кг? :bigsmile:

Диету составлял человек голодный и кровожадный. Сожрать за 3 недели 10 кур... Очешуеть....

20 дней ни травинки... прежде чем сесть попрощайтесь с печенью и почками.


Галина Владимировна — сб., 26.06.2010 - 09:56

Чисто белковая диета...знаю я ее,но не пробовала.Думаю 20 кг не уйдет-это ж стресс организму какой.Но сколько то точно исчезнит.Пробуйте-интересно очень.Только терпения и удачи желаю.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 30.06.2010 - 07:17

И здоровья желудку :bigsmile:

SUGA MAMA — сб., 26.06.2010 - 10:26

Девочки!!Сегодня у меня только второй день диеты!Взвешусь перед отъездом-через 12 дней скажу результаты.Я верю,что девушки действительно худели от неё на 14-19 кг(Taniy-девушки почти моего веса и роста).Я же ничего не потеряю(ахаха :) )если попробую на ней до конца посидеть(Галина Владимировна-Я полностью согласна ).На счет почек(Пионервожатая)-страшного ничего не будет-если дольше сидеть то да,просто нужно плавно из неё выйти за счёт увеличения жидкости.Белок только на пользу-бысто наедешься и мышцы растут(если ещё занимаешься спортом) и жир тоже уйдёт(если занимаешься спортом)у меня весы определяют жир,сейчас 24.2 из 70,потом всё напишу и жир тоже.)
P.S.Прошу только не спорить по поводу весов-"правда или нет они жир определяют"

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — сб., 26.06.2010 - 17:11

А не смущает например то, что сейчас сезон настоящих (а не анабиозных как зимой) фруктов и ягод?


SUGA MAMA — сб., 26.06.2010 - 22:12

Кстати,сегодня купили гнилые груши(не специально), обидно.Вот тебе и лето и самые настоящие летние фрукты :( :)

Yulenka — вт., 29.06.2010 - 08:05

А диета-то сытная. На ней точно худеют, а не наоборот?

Изображение пользователя Nyappy.

Nyappy — вт., 29.06.2010 - 08:27

Мне кажется, что эта диета не совсем то, что нужно... -20 кг звучит, конечно, заманчиво, но так можно себе очень сильно попортить организм. И правильно сказали, что накопленные кг за несколько лет за 20 дней не сгонишь. Все обратно вернется. Хотя, повторяю, выглядит все заманчиво. Попробуй лучше другую диету, где результат -5 кг за 14 дней. Таких полно)) Да, посравнению с этой диетой результаты других теряются, но зато выглядят они более реалистично))
P.S. лично я тоже все время сижу на "вредных" диетах. и пробовала безумные диеты, где пророчат - 20 кг за 10 дней... брехня все это.. да и голодная ходишь как собака((( на данный момент сижу на диете ангела. по мне, это пока самая лучшая из всех диет... сытно и вкусно)

rabina — ср., 30.06.2010 - 07:07

че-то мне кажется на ней не похудеешь на 20 кило, максимум 10.
Ну все равно удачи тебе

Изображение пользователя Красотулька.

Красотулька — ср., 30.06.2010 - 07:13

Ждем отчета о результатах этой диеты.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer