Блог Алёна Lion

Всем приветищеее! Ох, девчонки, что-то тяжеловато стало придерживаться диеты, в особенности по вечерам. На прошлой неделе я ругала и вроде как изгнала противного небезызвестного вам Жорку, а на этой неделе у меня с ним нежная дружба. :( Боюсь, как бы в любовь не переросла. ;)

Позади половина 90-дневки и 6,2 кг ушедшего веса (надеюсь, безвозвратно :~ ). Сегодня в очередной раз подошла к своему минимуму - 83,5 кг. Уже два раза я видела энту циферку на весах, но потом бывало и до 85 доходило. Но надо идти дальше, хочется уже 82 увидеть и вообще 7-ку. Бум стараться!

Девочки, привет!
Скучала по вам жутко!!! Иногда заходила, но времени не хватало даже, чтоб дневнички почитать. И отписываться не хотелось(((. Решала свои проблемы, в инете сидела совсем на других сайтах, опять же на работе – отчетный период, вечерами дома – уроки и бытовые дела. В общем, я и сама себя потеряла. А сегодня решила, что уже пора выйти из тени.

Вчера ужинала домашней брынзой (на рынке купила) и салатом из помидоров с чесноком и оливк.маслом. Очень вкусно мне было! Я так скучаю по творогу и сыру, зашла вчера на рынок около дома, походила по рядам и выбрала все же домашнюю брынзу.

Девчонки, выдержала я вчера водный денек более-менее нормально. Днем вообще отлично было, пока с работы не пришла. Дома, конечно, начались "ломки". А еще я такая злющая к вечеру сделалась >) , что-то накатило на меня, сами собой вспоминались какие-то давно забытые обиды.

Да, сегодня одна вода... Хотя будет и кофе и чай, вечером чай с имбирем, ну а преобладать будет вода! Настрой хороший, надеюсь, что выдержу легко, тем более сегодня - будний день.
На весы я все же прыгнула с утра, за миницикл 4 дня привес 200 грамм, вес 84,7. В общем, не так уж страшно, боялась, что за 85 перевалит. Но ничего, отделалась легким испугом в этот раз!

Но витаминным он был у меня часов до 4-х. Завтрак - консервированные яблоки и кофе, обед - дыня узбекская (много). Вода так хорошо уходила, думаю, ну отвесик будет однозначно! Аха, размечталась! |(

Утром вскочила на весы - привес ушел, да еще 100 гр прихватил!
Сегодня оторвалась по углеводам, боюсь, что опять лишку хватила J) . Весь день дома, никуда сегодня не выходила, поэтому и на кухню тянуло чаще, чем в будние дни.
Утро у меня началось часов в 10. Завтрак - полгрейпфрута.
Спустя некоторое время - кофе и свежеиспеченый домашний хлебушек.

прошел нормально по питанию, но по эмоциям был напряженным(((.

А отвес за прошедший миницикл (4 дня) составил 800 грамм, вес сегодня с утра - 84,5 кг. Итого, начиная с января я избавилась от 17 лишних кило!!! Радостно!!!
Правда сегодня тут же расслабилась, но надеюсь ненадолго...