Блог Алёна Lion

Сегодня был рацион такой:
9.00 - травяной чай
12.00 - морковь, порезанная брусочками, сбрызнутая лимоном, и чай ромашковый
14.00 небольшое красное яблочко
15.00 - салат из моркови и капусты с укропом, заправленный лимонно-медовой смесью, ромашковый чай
18.00 - тот же морковно-капустный салат
Приехала домой около 20.00, взвесилась - 88,2 кг, т.е. пока отвес 200 гр.

Я бы не поверила, если бы не увидела своими глазами. Сегодня отвес опять 1,8 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я на больше, чем кило, не рассчитывала. Здорово!!! Но до веса на линеечке (87,4) еще один килограмм. Не знаю, удастся ли его скинуть за сегодня. Было бы здорово!

В общем-то было нормально. Хорошему самочувствию немного мешало сонное состояние и периодические головные боли. Но я уверена, что это не от голода (я его не ощущала так уж сильно, заливала водой), а от перемены погоды. Весь день боролась со сном, даже было задремала под конец рабочего дня... :bigsmile: прям за компом, уронив голову на стол...

Отвес - 1,8 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!
Конечно, это избавление от привесища, и вода лишняя, но все равно как радостно-то!
Сегодня вода, вода, вода! Кстати, пить охота, а обычно я не много пью простой воды. А тут именно водички хочется. Главное, чтоб выходила.
Погода вот не радует, дождь опять и похолодало. Голова болит с утра, думаю, как раз из-за перемены погоды. А так все нормально!

Провела я его добросовестно. Надеюсь завтра весы меня порадуют. Чувство голода особого не испытывала, день пролетел быстро. Принимала пищу, скорее, по времени, чем по особому желанию. Надеюсь, что завтра на водичке день тоже пройдет отлично.
А сегодня рацион такой:
8.00 - травяной чай (ромашка и липа)
12.00 - травяной чай (ромашка и мелисса) + 50 гр фруктово-ореховой смеси.

вернее из "зажора", который начался в пятницу и вчера, надеюсь, закончился. Перерыв был в воскресенье, когда весь день занималась домашними делами и практически не ела, только пила чай и водичку, да фруктами перекусывала.

Спасибо вам за комменты по поводу фоток! А то я вроде сначала решила их разместить, а потом посмотрела - разницы не вижу особой: как была толстуха, так и осталась. Даже уже думала, что не буду их пока вешать - рано еще. Но Тусин вопрос под фотками рыбок: "А где же ты?" толкнул меня все же и на размещение своих фото.

а также фото с прошлого года (для сравнения). Хотя разницы на мой взгляд не видно - я имею ввиду свое похудение.

Привет! Чёт затупила я сначала с фотками. Но теперь вроде получилось их прикрепить. Здесь, конечно, далеко не все. Одних разновидностей обитателей подводного мира я идентифицировала штук 80, да еще некоторых в разных ракурсах нащелкала.

Всем привет! Вчера до ночи опять просидела со своими фотками, но наконец-то закончила все их просматривать, идентифицировать рыбок, подписывать, удалять ненужные. Отобрала штук 20, чтобы выложить сюда. Но загрузить в файл мне удалось всего 4 штуки. Типа, места не хватает.