ну опять сажусь....

ну вот, уже в который раз собираюсь худеть, худею уже долго, но только недавно тут зарегистрировалась, хочу достичь вес прошлого лета хотя бы....) очень надеюсь что получится)))
для меня гречневая давала лучшие результаты, но не могу я ее уже есть, худела до 4-5 кг за 5-6 дней, мне проще ничего не есть уже чем ту гречку и она у меня портилась все время в холодильнике, теперь стараюсь просто не есть сладкого, мучного, соленого, а ем фрукты, овощи и пью много воды, надеюсь на хорошие результаты