Схватила желудочный грипп((

Только сегодня более менее появились силы и начала потихоньку отходить. До этого ходила по квартире как привидение((Теперь надеюсь все будет хорошо. Есть конечно во всем этом один огромный плюс - скинула за 4 дня 5 кг. Теперь буду стараться чтобы они не вернулись и худеть дальше)))Кушаю сейчас все,но очень мало. Вчера такой вкусный куриный бульон сварила. Просто бальзам для желудка.
Пока лежала и болела,вычитала в журнале программу похудения к Новому году. Хочу недельку попридерживаться ее,а потом уже переходить к диете,чтобы снова не шокировать желудок.
Утром запаренная овсянка,обед одно блюдо на выбор,ужин рыьа с овощами. Между приемама пиши перекусы - орехи и сухофрукты. Исключаем:сахар,соль по возможности,мучное,жирное,жареное и сладкие фрукты. В принципе все стандартно.
Еще проччитала интервью с Верой Брежневой. По моему мнению она просто идеальная женщина.Богиня. Она пишет что регулярно занимается пилатесом. Решила последовать ее примеру,качаю вот видео. Думаю завтра потихоньку начать.Так что вот такие вот у меня новости.