Первый день на гречке

Главные вкладки

пн., 09.08.2010 - 21:05 — Shtuchka57

Сегодня за день получилось где то грамм 250 запаренной гречки, ужина не было - не успела.
Спорт: бодифлекс, обруч 30 мин, пресс 120 раз, махи ногами 50 раз и для рук с гантелями 50 раз.
Пила много чая зеленого и просто водички. Есть вроде и не хочется, но срабатывает правило всех диет - хочется чего то вкусненького. Завтра взвешусь и отпишусь. Решила отчитываться каждый день. Всем отвесов))) girl_dance

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Энн..

Энн. — пн., 09.08.2010 - 22:12

Оу.а ее можно запекать?
Я знаю,что ее нужно с вечера залить горячей водой,а на утро есть (с тех пор я возненавидела гречку.да и результаты не стойкие)

Изображение пользователя Энн..

Энн. — пн., 09.08.2010 - 22:16

Ой,не так прочла mosking Запаренная,а я запеченная :laugh1:

Shtuchka57 — пн., 09.08.2010 - 22:20

А почему не стойкие???я поэтому и боюсь на ней дальше сидеть((((даже если правильно питаться потом и каллории считать все равно не стойкие?

Изображение пользователя Энн..

Энн. — пн., 09.08.2010 - 23:15

Знаешь,на ней можно посидеть дня 3,как на монодиете.Но неделю и тд,не стоит.Даже если считать калории вес возвращается.Ты у многих можешь тут это узнать,кто испробовал ее.Если тебе нужны быстрые результаты и стойкие,то мне нравится Яичная диета.Правда,она рассчитана на месяц.Я в день всегда на ней сбрасывала 600 грамм минимум и стойкий результат был.Ты в любой момент можешь ее закончить.Ты можешь просидеть неделю и бросить ее ,но только дня 3-4 нужно не переедать,до 600 ккал.

Shtuchka57 — пн., 09.08.2010 - 23:17

Ясно)))Ну значит как разгрузка будет у меня гречка 3 дня, а потом вернусь к подсчету калорий)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.