Блог popova 3000

Изображение пользователя popova 3000.

Как не есть перед сном?!?!?

Как отучиться есть на ночь!?!?!? Я прямо не знаю!!!!!!!!

Вчера:
1. Завртрак: 100 гр гречневой каши, кусочек сыра, чай с медом.
2. Обед: тушеные овощи (кабачки, морковка и т.п.) + 150 гр. малины.
3. Ужин (в 23.00 между прочим) - 100 гр. рыбки (в духовке в фольге готовила) + салат из помидора и огурца. + компот стакан (без сахара из смородины и вишни - кстати оч вкусно)))))))))))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя popova 3000.

Вес медленно, но уходит.........

Я похудела всего на 3,5 кг, а чувствую себя как будто на 13,5))))) Иногда 3,5 кг это так много)))))))))))) Ощущение супер))))

Мои брюки теперь не давят мне бока :laugh1: Вот для кого то это нормально, а для меня это кайф))) Конечно я не хочу и не буду останавливаться!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя popova 3000.

Восхищаюсь или заповедь Мосс

Я восхищаюсь ВАМИ девочки! Читаю блоги: "Ну наконец то! Осталось каких то 10 килограмм!" или "У меня минус 32 и это только начало!"
Для меня 10 - это мечта, а 32 - вообще почти половина моего веса!!! Представляете девчонки сбрасывают по 70 кг (это больше чем я!!!!!!!!!! :O )
Я в шоке!!! Сколько в этом силы воли и выдержки, сколько терпения и целеустремленности!

Нравится: 
4.5
Изображение пользователя popova 3000.

Протасова бросила, все идет намного медленнее!

Что то я давно молчала...

Протасова я бросила....(((((((( Очень плохо. Бесючка))) :(
Но... Не сорвалась, сама себе удивляюсь. Мне не хочется мороженого или гамбургер... Но это наверное от того что я себе почти все позволяю. Если очень хочется. Вот вчера кушала малину, клубнику - добавила 2 ложки мороженого сливочного. ОООООООООООООч вкусно)) Вроде 2 ложки не много, а душу отвела)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя popova 3000.

Первая победа!

Пятница - самый тяжелый день недели.... Для моей фигуры)))
В это день мы традиционно собираемся с друзьями и идем в ресторан или кафе! А я на диете! Съесть что нибудь диетическое, это не проблема, а вот не пить!!!!!!!!!! Это трабл! :~
Мой рацион вчерашнего дня:

1. завтрак - яйцо, кусочек нежироного сыра.

Нравится: 
0
Изображение пользователя popova 3000.

Надо гнать "ТОЛСТЫЕ МЫСЛИ"

НАДО СПОРТ!!!!

Вчера с обеда ничего не ела! А совсем вечером съела овощи (на пару) много......... зря и еще банан, вообще зло!!!!!!! Так то оно ничего но Протасов такого не простит!
И не простил - отвес всего 100-200 грамм, Весы у меня древние, ничего не понимаю..... но, это реально мало! Я вечером до ужина меньше весила!!!!!!!!!! :~

Нравится: 
0
Изображение пользователя popova 3000.

ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ!

ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ!
Мне она так нравица, я аж пищу!

Нравится: 
0
Изображение пользователя popova 3000.

4й день Протасова

Как вчера вечером хотелось.... ЕСТЬ!!!!!!!!!!!!!! Хорошо что протасов это не запрещает!!!! Ела клубнику, салат т капусту.... начинаю мычать))))) :~

Сегодня:
Утро: Тврог 2%, 3 клубнички
Полдник: 50 гр чернослива (знаю что нель, есть хотелось, а ниче не было!((((((((
Обед: 150 гр. греческого салата, Смузи: яблоки, ягоды.

Нравится: 
5
Изображение пользователя popova 3000.

Вчера

Вчера:

Завтрак: Яйцо вареное, 20 г сыра, 1/2 огурца, чай без сахара. Кстати наелась!
Полдник: Салат из капусты, морковки и огурца + 20 г сыра.
Обед: Не удержалась от тепленького! Рагу из овощей (грибы, кабачки, помидоры, перчик))) на пару! + цитрусовый смузи!
Ужин:Салат из 1 помидора и огурца + 200 гр черешни)))))))

Сегодня:

Нравится: 
0
Изображение пользователя popova 3000.

Вопрос - как линеечку выложить!

Девочки! Как мне линеечку на сайт выложить, я код получила а что с ним делать не пойму! Подскажите!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог popova 3000

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka