Сегодня на весах 666 хахаха число дьявола :crazy:
это значит...минус 700 грамм! нехило!
Значит чтобы достичь цели не хватает всего 6.600....я уже скинула 5.200! :surprise1:
Интересно, будет заметна БОЛЬШАЯ разница на фото или все-таки не очень.... очень хочу сравнить...
Сегодняшнее меню:
завтрак: чай с медом, 2 овсяных печенья
После вчерашнего голубца и блина привеса все-таки нет
Наверное мой желудочек действительно настолько хотел голубцов, что я не набрала ни грамма :happy8:
Простуда начинает проходить....только на горло хуже стало: у меня периодически пропадает голос...приходится целый день пить горячий чай (без сахара, конечно).
Вес такой же как и вчера, наверное снова застой...я уже к ним привыкла и не расстраиваюсь.
Со вчерашнего вечера плохо себя чувствую. Утром обнаружила температуру, но в школу все же пошла, потому что в этом году у нас строго с пропусками.
Так как сегодня цвет моей кожи белее чем обычно, голос хриплый и низкий, я себе разрешила небольшие поблажки...но это только на сегодня.
Итак....меню:
Еще немножко, еще чуть чуть и увижу 66 на весах! :dance2:
Вчера все-таки все пошло по плану :) Вечером кушать не хотелось, может потому что простуда подступает...не знаю.
Сегодняшнее меню:
завтрак: 3 бублика, чай с лимоном.
обед: салат с огурцов и помидор со сметаной (снова только ложка сметаны) и одно вареное яйцо.
перекус между обедом и ужином: виноград :)
Я уже здоровая! :happy:
Сейчас все нормально, питание нормальное...после риса я начала есть некоторые запрещенные продукты...в пределах разумного, конечно.
Сегодня ела кусочек вареной куриной грудки и салатик с огурцов, помидор, лука и со сметаной (всего одна ложка сметаны).
Утром в школе сьела 3 бублика :crazy:
В последние дни куча всего случилась....во-первых, мы с мамой несколько дней подряд ссорились....со злости я начала есть то, что мне нельзя....то есть, сладкое и маккароны :(
поправилась до 68.9.....
Сегодня же утром меня жутко тошнило и поднялась температура....
Тааааак. Сегодня утром обнаружила привесик....200 грамм....
Хорошенько подумала о том, что ела вчера и пришла к выводу, что с сардельками пора прощаться :cray:
хотя я их безумно люблю, но дальше наши отношения продолжаться не могут, если уж я решила похудеть :crazy:
Так хочу достигнуть действительно заметных результатов к моему двадцатилетию :blush2:
Это будет 18 октября...значит у меня в запасе 24 дня....надо очень стараться.... хочу дойти хотя бы до 64 кг....
значит моя цель до 18 числа скинуть 4.7 кг....как думаете, это реально?
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии