-500 грамм!

Главные вкладки

Изображение пользователя толстушка_юля.
вт., 12.10.2010 - 19:11 — толстушка_юля

Еще немножко, еще чуть чуть и увижу 66 на весах! :dance2:
Вчера все-таки все пошло по плану :) Вечером кушать не хотелось, может потому что простуда подступает...не знаю.

Сегодняшнее меню:
завтрак: 3 бублика, чай с лимоном.
обед: салат с огурцов и помидор со сметаной (снова только ложка сметаны) и одно вареное яйцо.
перекус между обедом и ужином: виноград :)
ужин: чай з ложкой меда, 3 бублика.

Вот так вот....сегодня по плану 50 приседаний....а завтра пресс.

В понедельник мой день рождения...так что на один день отойду от правил, даже потому что мне испекут торт "Наполеон".....а я его 5 лет не ела :crazy:

Завта ждем отвеса.
Удачи всем!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 12.10.2010 - 19:38

В ДР можно позволить себе расслабиться. Только не сильно, чтоб потом не жалеть. :crazy:

Изображение пользователя толстушка_юля.

толстушка_юля — вт., 12.10.2010 - 20:00

после всего того, что я пережила, не думаю, что смогу многое себе позволить....
но я уже запланировала разгрузочный день на следующий день после др...а то хоть какой-нибудь привес все же будет :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая