Делала порядок с фотографиями на телефоне и нашла это фото.... мы тогда с сестрой и с моей подругой пошли в цирк.....здесь вес где-то 68 кг.....я уже и забыла какие у меня были ноги и живот......а лицо! вааааау!
Эх...в последнее время расслабилась чуток....на 2 кг расслабилась! Надо сбрасывать... Мое нервное состояние помогает, хоть какой-то из него толк. Заметила, что раньше ела, когда нервничала, а теперь наоборот: когда нервничаю, на еду даже смотреть не могу...
За два дня ушло только 100 грамм.... теперь вес 62.5... надеюсь, хоть на завтра пойдет вниз.
Вчера очень много работала, надо было расскладывать товар в магазине...в результате сегодня мышцы болят....после всех тех ящиков, которые я носила.
Прииииивет :))
У меня отвесик :) вчера было 62.9, сегодня 62.6.....а это значит, что до цели осталось 2 кг и 600 грамм :)))
Даже не верится! :crazy:
Сегодняшнее меню:
завтрак: чай с лимоном, одно овсяное печенье
обед: немного картошки пюре и салат из осьменога (обожаю!)
ужин: ромашковый чай, 2 бублика
Всем привет!
Последнее время редко захожу :( учеба!
Сегодня утром был привес....с 63.0 на 63.9. Причина - КД, начавшиеся утром.
Сейчас жутко болит живот и из-за этого не буду выполнять плановые упражнения для спины и пресса... :cray:
Вообще, сейчас стало труднее сбрасывать вес...чем ближе приближаюсь к цели, тем труднее становится...
Ага, вчера...а сегодня 64.5 а все из-за того, что вчера был "загрузочный день" у меня и Джо. Мы пошли в "Old Wild West", после того, как купили билеты на Гарри Поттера, и поели: гамбургер (куриная грудка, соус, жареный бекон и листья салата) и картошка-фри (с соусом...ммм). После этого был стакан газировки (упс!).
Новые комментарии