Опять 25 (((( Или всем здрасте!

Девочки, здравствуйте!

И вот я уже третий раз возвращаюсь со стыдом и позором :blush2:
Я опять не смогла и знаю, что самобичеванием делу не поможешь. Нужны кардинальные действия.
Все это время я с переменным успехом садилась на 12-ти дневку, гречку, но "вози ныне там", только убивался 1 см с талии, 2 с живота, но на 2 см увеличились бедра. Спорт я тоже подключала (неделю занимаюсь, 3 недели нет ((().
По моим подсчетам я не много ем, но всякие перекусы в виде карамелек и печенек делают свое дело.
С начала недели решила сесть на Дюкана, три дня был рай, мне казалось (хоть весы и сломались), что у меня тает живот, но тут оказалось, что я финансово не вытягиваю эту диету. Не могу покупать только себе и хомячить, у меня ребенок, мама, опять же, готовлю на всех. Вчера поняла, что в холодильнике, кроме картошки и салата с тунцом и яйцом ничего нет и сегодня я тоже не могу купить нужные продукты, потому что до з/п 5 дней и усе.
Что делать? Буду сюда, пусть для себя, писать продукты, которые я съедаю и вечером подсчитывать калории. Так же, торжественно обещаю самой себе, спорт, спорт, спорт и уходовые процедуры, т.к. от ненависти к себе, уже и на это плюнула рукой.
Линейку пока менять не буду, т.к. не знаю, сколько я вещу, в последний раз было 64-65, как узнаю - расставлю все на свои места.
Ко всему выше сказанному - девочки, подскажите ссылку на сайт, на котором можно посчитать калорийность блюда, а не только продуктов! :blush2:
И спасибо, что этот сайт все же есть )))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

Ой, да тут таких ка мы - много girl_wink Пропадаем-возвращаемся, но главное возвращаемся, а значит все же стремимся быть легче friends

Я стремлюююююсь, стремлюююсь.... но если есть практически перестаю, то все равно не худею, максимум первые 1-2 дня, а потом глухо (((

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Я поэтому от Дюкана отказалась. Финансово не тянем так же. Самое лучшее - подсчет калорий или есть утром то, что покалорийнее, а вечером после 19.00 ничего не есть.
Ну и перекусы не забывай, хоть яблоко в рот закинуть.
И спорт - наш лучший друг!
У нас все получится, да?

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

КонеШ, получится, куда мы денемся ))) Я так же питаюсь как ты и написала, если нет белка чередую овощами :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka