Дневники диет

Главные вкладки

пт., 28.05.2010 - 13:28 — Пингвин 7

обед.

не все так печально, слово диета не произнношу-не пугаю свой организм. мы захотели рыбы, купили мойву жаренную. сьела 5 штук вместе с овощным утренним салатом. и кусочком черного глеба с изюмом. сейчас на десерт половинка апельсина.
на ужин думаю будет либо кефир ,либо фасоль. пока это меня радует. впереди сложная трудная неделя, полная нервоа и переживаний, с моей многолетней привычкой заедать неприятности едой , боюсь как бы не сорваться, но пока надеюсь на лучшее. в голове представляю себе голубые ждинсы и белую маечку....эх.
я так прикинула и наверное ,скорее всего правильнее будет худеть где то на три кг в месяц. получается, что к сентябрю я должна весить, примерно 102 кг....это будет здорово. пока план такой. три кг в месяц.
не хочу что бы вес быстро сбросился, а потом набрался.


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя LastSecond.

LastSecond — пт., 28.05.2010 - 14:22

Правильно! Лучше медленно, но надолго! :)


Дневники худеющих на www.nadietah.

Пингвин 7 — пт., 28.05.2010 - 17:01

это точно. в начале мая попала в больницу, пролежала там две недели , практически ничего не ела, слабость была жуткая и соответственно похудела на 6 кг. стоило мне начать питаться, как я тут же их набрала или напила)))теперь стараюсь держать норму воды в день, минимум 1,5 литра


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя LastSecond.

LastSecond — пт., 28.05.2010 - 21:15

Да? Это вот у тебя так от воды? У меня подружка тоже от этого страдает, просто вся отекает, вода совсем не хочет выходить... Я вот если что, всякие чаи пью, сборы и вроде ничего, выгоняется...А у тебя как с этим?


Дневники худеющих на www.nadietah.

Пингвин 7 — пт., 28.05.2010 - 22:32

не, я не то ,что отекаю, ппросто как верблюд. сначало хзудею из за того что жидкости мало пью и она из меня выходит, а потом начинаю пить и она возвращается....(((


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя LastSecond.

LastSecond — пт., 28.05.2010 - 23:21

Ну чаи и ванны тебе с этим тоже помогут)


Дневники худеющих на www.nadietah.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.