27-ой день (-0.2)

Главные вкладки

Изображение пользователя djastin.
вс., 20.06.2010 - 09:02 — djastin

Вчерашний рацион:
8:00 - 2 яйца отварных, 150 г огурца свежего
11:00 - 100 г рыба отварная, салат (свекла отварная+огурец молосольный+лук зелёный+масло льняное)
14:00 - 300 г яблок
Отвес составил -0.2

Я УЖЕ ПОТЕРЯЛ 14.5 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя butterfly.

butterfly — вс., 20.06.2010 - 11:02

Слушай, какой ты молодец. :) Просто восхищаюсь. Как говорится - мужик сказал - мужик сделал ;) И питание супер, все учтено :)

Изображение пользователя djastin.

djastin — вс., 20.06.2010 - 13:15

Спасибо за добрые слова ;) Надеюсь итузиазм не пропадёт довести дело до конца. :bigsmile:

Я УЖЕ ПОТЕРЯЛ 14.5 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 20.06.2010 - 18:44

Не позволим!!! Жалко результаты терять))) :)
Ты - большой молодец!



Изображение пользователя djastin.

djastin — пн., 21.06.2010 - 08:48

Спасибо за поддержку, тебе тоже терпения и удачи! ;)

Я УЖЕ ПОТЕРЯЛ 15.8 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 21.06.2010 - 09:42

Спасибо! да уж терпение это то что нужно, а то хочется все и сразу, а не получаешь и срываешься, думаешь - "а, все равно не получилось этим и вот этим способом...". А способ то один - спорт+мало есть+терпение!!! :)



Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вс., 20.06.2010 - 15:55

даа,питание у тебя на зависть многим худеющим :)

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка