5-ый день (-1,0)

Здравствуйте, всем хорошего начала дня. Как и обещал вчера на беговой дорожке пыхтел 1 час 20 минут, на разных скоростях. Где только моя лень подевалась, просто удивительно. Странно но в себе такое огромное желание похудеть, что запала хватит надолго, чтобы не раслобляться. А теряя вес становится всё азартней. Вроде не азартный человек, хотя я и толком не играл никогда, так лотерейка и всё. Значит чде-то глубоко в душе у меня что-то такое есть. Так, вернёмся к нашим баранам. Рацион вчерашнего дня был давольно таки скудным:
8:00 - 300 г яблок свежих
11:00 - 160 г огурец свежий + 110 г помидор свежий + 30 г укроп свежий
14:00 - 300 г яблок свежих
17:00 - 200 г яблок свежих
По сути одними яблоками и питался. Как видите я решил питаться 4 раза в день, строго по времени и вес одного приёма пищи не должен быть более 300 г. Благодоря скудной пищи и тренажору отвес за день -1.0 Просто фантастика. Я очень доволен собой. Всем удачи, терпения, весёлых выходных и потяжелее отвесов. Встретимся завтра.