Блог Kat-Rina

67)) водичка сегодня :party: и еще 30 минут кручу педали!!

сегодня ела всякую дрянь ...а день то хорошо начинался
2 порции ячневой каши( небольшие)
хлебушек черный - пречерный 2 кусочка
яблоко
кусок лаваша))) чет поперло меня на хлеб :~
варенье малиновое J) с чаем
это где тодо4-5 часов дня съедено.. а потом водичка)) я исправляюсь вроде

блин ну ни туда- ни сюда вес не идет(((((( 69 и всё тут!!! >) >) >) я уже и в тренажерку хожу , а все равно лажа какая то..аж руки опускаются..
Вот кажется это из за т ого что я каш много ем, они же калорийные как никак..

;) юхуууу!! вес начитается с циферки 6 , а точнее 69,5 где то так)))
не сильно то и он уменьшился правда( ведь я физ упражнения не делаю пока, а надо бы))
ем достаточно, но вего- ))) никаких животных продуктов..!!

Доброго утреца :) а у меня
70 :) то есть минус 3 кг.за 6 дней. все отлично и настроение и жизнь :party: только вот очень то соблазнительны всякие печенки.... :p :p ну уж нет.хе хе!!
Еще мама содействует. Фруктики покупает :) :) :)

Подвожу итоги съеденного за день
1 завтрак гречка.яблоко зеленое чай б/з сахара
2 обед огурец, помидорка с маслом подсолнечным. гречка, ложка варенья
3 ужин гречка. помидор. 3 штучки кураги
4 минералка 1 литр в течение дня

держусь пока)) ем достаточно чтоб журчания и недовольств своего ненаглядного желудка не слышать..хотя он распевает песни) просто для меня это невозможно ходить голодной.нет никаких мыслей кроме как отвяньте все и где бы пожрааать!!..

Ох...вчера был первый день моего вегетарианского образа жизни!

а если без шуток, то вот цели
1) К концу лета постройнеть хорошенько, кило так на 13 ,подтянуть тело,сделать более рельефным
2)Улучшить физическое состояние: выносливость, гибкость
3) Начать вегетарианский путь питания!!!!!

Тут вроде как изливают душу..) видимо прошло мое время раскаяния в чревоугодии..
Сегодня 11 мая 2010 , 20:30 , место нахождения город Екатеринбург, 56°50′ северной широты, 60°35′ восточной долготы, 270 м над уровнем моря...