День 1

Главные вкладки

Изображение пользователя N....
пн., 10.05.2010 - 21:05 — N...

Сегодня встала на весы и стало совсем страшно - 84,9 кг
Приняла решение - худею!!! Причем не завра, а уже сейчас - сегодня.
Итак, сегодня просто ограничила себя в еде + ходила плавать в бассейн.
С 11.05.2010г. (завтра) сажусь на диету:
1-й день - рис
2-й день - 6 яиц
3-й день - 6 картофелин отварных в мундире
4-й день - 400 гр. отварного мяса
5-й день - 400 гр. творога
6-й день - овощи.
А потом буду есть в пределе 900 ккал в день.
Ставлю себе задачу:
- утром - бодифлекс
- бассейн не менее 2 раза в неделю
- 1 раз в месяц сауна
- каждый день вести дневник.
Очень на себя надеюсь!!! Жду поддержки!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя аскорбинка.

аскорбинка — пн., 10.05.2010 - 21:19

Добро пожаловать!Очень рада, что присоединилась к нам. Удачи!

;

Изображение пользователя сычев.

сычев — пн., 10.05.2010 - 21:26

в нашем полку прибыло))))

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 10.05.2010 - 22:57

Замечательный план, диетка жестковата, имхо... но тут уж каждый выбирает для себя :) И спорт есть - это супер! Уверена, с таким подходом лишние кгшки быстро сдадутся! Удачи!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • ДОСЯ
  • татуня
  • wideeyedgristle
  • zulenka
  • Замшевый слон