Блог N...

Изображение пользователя N....

18.05.2010 - 80, 00 кг

Давно не писала. Работа. Не успеваю. Процесс идет. Хожу 3 раза в неделю в бассейн (вторник, четверг, суббота), но плаваю не более 0,5 часа (боюсь застудить спину, прецедент уж был). Зато плаваю активно, без остановок. Утром 20 минут выделяю на бодифлекс.

Нравится: 
0
Изображение пользователя N....

День 3

Вес - 82,6 кг (минус 500г)

Диету выдержала.
В бассейн не ходила, поскольку этот "поход" предусматривался по окончании рабочего дня. Пошел дождь, попала под него и соответственно промокла. Зато утром делала зарядку и крутила обруч.

Нравится: 
0
Изображение пользователя N....

День 2

Вес - 83,1 кг

Нравится: 
0
Изображение пользователя N....

День 1

Сегодня встала на весы и стало совсем страшно - 84,9 кг
Приняла решение - худею!!! Причем не завра, а уже сейчас - сегодня.
Итак, сегодня просто ограничила себя в еде + ходила плавать в бассейн.
С 11.05.2010г. (завтра) сажусь на диету:
1-й день - рис
2-й день - 6 яиц
3-й день - 6 картофелин отварных в мундире
4-й день - 400 гр. отварного мяса
5-й день - 400 гр. творога

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог N...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.