День второй

Главные вкладки

ср., 16.04.2008 - 01:35 — Korra

День начался как обычно - чудо не произошло: весы замерли на одном месте. Правда, пытаюсь воспитывать в себе оптимизм, и радуюсь, что и больше не стало. Наверно, нужно все же больше времени и терпения. Но сегодня из-за работы опять наелась на ночь. Днем некогда. Боюсь, что несмотря на низкокалорийное питание, такой режим питания, не способствует похудению.
Девочки! Спасибо за поддержку. Я еще плохо ориентируюсь на сайте. Прошу всех, кто сможет, подскажите, пожалуйста, не очень жестокие, но действенные диеты.
Пока

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вита.

Вита — ср., 16.04.2008 - 02:02

А зачем нужна определенная дитета. тем более, при таком ритме жизни?! Может исключить из своего рациона сладкое, жирное, мучное??? Примерное меню:
завтрак: овсяная кашка с фруктами, стакан кефира;
перекус на работе: яблоко;
обед: легкий супчик (например, в столовой) или йогурт (0,1%), который можно взять на работу;
ужин: овощное рагу, зеленый чай:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина