6-ой день.

Ага, догостилась - 63,4. что и следовало ожидать. +300г, очень плохо, но прогнозируемо. 2 шага вперед, один назад.
Но зато сделала 35-минутную зарядку - уже хорошо. На этой недели одни гости - праздники, тяжкое испытание для похудание... Но если завтра не похудею - в пятницу буду ооочень мало есть - тогда похудею точно.
Примерное меню на завтра:
з:кофе с конфетой шоколадной (если вернула вес - съем две)
перекус - яблоко - мое любимое - зеленое!
о. паровые котлетки, салатик огурцы - помидоры
у: творого, кефир
в перерывах - фрукты 1-2