день 5.японка-4

доброго дня :)
не писала сюда т.к. 2 дня не было инета.уторм мой вес был 43,3 кг.это значит что диета помогает.я очень стараюсь придерживаться диеты,но не всегда получается.сегодня ,например,по расписанию сырое яйцо и вареная морковка,это наверное единственные продукты от которых меня тошнит.пришлось заменить.кстати это не единственное нарушение,вчера мама передала рулет из филе курицы и жареннного яйца так я из заменила вчерашний ужин(там должно быть вареная говядина и яйца),хотя думаю это не смертельно
осталось еще 10 дней а уже хочется чего-нибудь сладенького.когда она уже закончится?дома в холодильнике столько продуктов всяких вкусных,а мне нельзя.сегодня хотя бы фрукты-хоть что-то.
кто сидел на этой диете!!,потерянные кг. быстро возвращаются?