Клубника! -ты с детства ягода любима и не зря!

"Клубника - незаменимая ягодка во время разгрузочных дней. Если, конечно, у вас нет на нее аллергии, так как съедать ее необходимо от 1 до 1,5 кг. Не забывайте про ее мочегонные свойства! Клубника поможет вывести лишнюю воду из организма."
"В клубнике содержится один из самых мощных антиоксидантов, который помогает думать! Физетин в большом количестве содержится в клубнике и предотвращает дегенерацию клеток мозга, стимулирует мыслительную деятельность и улучшает память."
"Считается, что съеденные за летний сезон 10 килограммов земляники укрепят ваше здоровье как ничто другое. И в самом деле: иммунная система укреплена, обмен веществ нормализован, сердечно-сосудистая система защищена как никогда. Земляника полезна для десен, даже защитит от головной боли, поскольку содержит вещества, близкие к составу аспирина. А знаете ли Вы, что 150 граммов земляники прогоняют негативные эмоции? Попробуйте съешьте эти семь ягод – действительно прогоняют!"
Впечатлившись этими выдержками из статьи,вчера вечером было поглощено страшно какое количество клубники сорта Мармелад :p :bigsmile: ,так вот утром...была как "огурчик" без всяких там отеков и "выпущенных на свободу" животов. Ночь правда заставила меня почувствовать себя "чибисом ,кружащим над болотом",но я была только рада очистить организьм. :bigsmile:
Сегодня уже съела:
2 чашки кофе
1 помидор
1 огурец
200 гр. клубники
Вечером планируется: физ. надругательства над своим целлюлитным тельцем на даче, а уже глубоким вечером снова "страшно сказать какое" количество клубники ( а то не успею слопать нужные кг за сезон :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: )