Блог Марина76

Вот с таким вот вопросом меня встретило утро :bigsmile: ! Я,конечно,держусь и стараюсь игнорировать не снижающийся вес,т.к. знаю о понятии весовое плато...НО...должен же быть предел хоть какой-то! Кто -нибудь интересно знает хотя бы среднестатистические пределы этого явления по времени?
Логически я понимаю,что вес должен падать,а он стоит...Ну разве при питании
утро-день: 2 чашки кофе,

ПРивет всем! Итак,после физ. надругательств над собой вчера на даче клубникой дело не обошлось...слопала пол миски салата из помидоров,огурцов и обязательно с яблочным уксусом...И надо отметить,что кушать хотелось! Пришлось погрызть семечки подсолнечные- полегчало :bigsmile:
Сегодня уже успела съесть :
1чашка кофе
2ст.кефира
1 помидор + 1 огурец (без раст.масла и яблочн. уксуса,но с солью)

"Клубника - незаменимая ягодка во время разгрузочных дней. Если, конечно, у вас нет на нее аллергии, так как съедать ее необходимо от 1 до 1,5 кг. Не забывайте про ее мочегонные свойства! Клубника поможет вывести лишнюю воду из организма."

Собственно,все так же игнорирую весы. На данный конкретный момент чувствую себя аквариумом, в котором только рыбок не хватает...
Съедено за сегодня,начиная с утра:
2 чашки кофе
0,5 кефира
1 помидор
1 огурец
1 колбаска гриль (размером с обычную сардельку :bigsmile: )
5 шт.кураги
2 ст.холодной простой воды.

Откровенно говоря,ситуация складывающаяся мне начинает надоедать.. Вероятнее всего "виновата сама",но разве я могла не отметить день пограничника на выходных на даче? Муж бы не понял..и не смотря на массу потраченных там физ.сил, съедено тоже было не мало...

Привет всем! Вчера прочитала о полезных свойствах молокочая,распечатала статью себе и сотрудникам,раздала им :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: . Народ заинтересованно прочел,но на мой призыв опробовать завтра,особо не откликнулся.

Итак,товарисЧи по цели, итоги мои таковы: не смотря на 3 дневное неконтролируемое поедание шашлыков, пряников,овощей,вина ,курицы, и о Боже казинаков и конфет Гулливер :D :D :D сегодняшнее утро не испортило мне настроения!

Ура,товарищи,ура! Вот оно чудо "дневников худеющих" и достойной мотивации на пути к победе!
Вчера не смотря на выезд после работы на пару-тройку часов на дачу и различные там физические упражнения с тяпкой- я таки смогла не ужинать вечером!!!

Привет всем! Не успели мы с моими бывшими одногруппниками отгулять на рыбалке...как в "в ставке Гитлера" новый план "Х" под названием : поездка в Архипку(черное море)в июне той же компанией. И все бы ничего...да на пляже то придется раздется!!!

Итак,после бурных выходных в лиманах,а также после ухи,шашлыков и вина на сегодня было поглощено:
2 ст. кефира
1 яблоко
100гр кураги
1 помидор+ 1 огурец
вечером планирую овощной салатик :bigsmile:
Радует,что не тянет на большее потребление пищи!