+5 сейчас мой вес состовляет65 ....

Главные вкладки

Изображение пользователя захара.
вс., 04.07.2010 - 18:16 — захара

Мой вес 65 кг рост 171...23 июля я иду на свадьбу,надо уменьшить вес на 5 кг,с завтрашнего дня на строгою диету,3 дня поголодаю....а там выберу диету...)))))У меня 19 дней избавится от лишних кг........ ;)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Kutjapa — пн., 05.07.2010 - 12:45

Привет, захара! У меня ситуация очень похожа на твою!!!!!!!!! У меня рост 160 см, вес 53-54 кг, 24 июля иду на свадьбу и мне нужно стать 49-50, т.е. тоже потерять 4-5 кг!!! Будем поддерживать друга друга и не дадим сорваться!!!))) я седня тоже голодаю, ну те пью молокочай.. Но завтра не буду - завтра ягоды+активия... Судя по моему опыту выдкржать 3 днн аголоде - нереально... Лучше заниматься спортом, преимущественно аэробикой (кардионарузки), чтобы уходил лишний жир и делать лимфодренаж (массаж, обертывания, скипидарные ванны и т.п.) а на голоде такое тяжело выдержать, по крайней мере мне...

Удачи тебе!!! Все получится!)))

К августу - идельная внешность!!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • Калина