Мне нужна помощь!

Всем доброго дня! в первый раз делаю такое-пишу в блоге :bigsmile:
На самом деле на диете я уже год как сижу..
Не знаю, как так получилось..Раньше пыталась садиться и в тот же день срывалась, но в один прекрасный день-точнее в серидину дня- поехала в магазин за вещами..И после этого вернулась в полнейшей депрессии..Так начались мои мучения..
На первых порах отказалась от всего жирного, сладкого и мучного.
Утро-каша
День-кусочек говядины
Вечер-яблоко и стакан кефира
Так просидела 4 месяца..Худела медленно, но верно. На тот период сбросила 11 кг. Но затем вес перестал снижаться, я понятия не имела что делать, поэтому зашла в интернет и решила пробовать различный диеты: сидела на гречке, яблоках, кефире, воде, затем на капустной диете 5 дней. В итоге похудела до 52 кг, т. е. сбросила еще 6 кило. Затем решила, что этого достаточно и начала питаться, как те 4 месяца(это был август).
Но счастье длилось не долго..Пришла пора учиться..Кстати, я как раз в тот период заканчивала школу, сдавала экзамены. Хочу сказать, что это ужасная смесь, потому что у меня начались боли в животе, выпала 2/3 волос на голове, раньше были густые, красивые, а еще-что уж тут таить, все мы женского пола-пропали месячные.
Итак..Начался учебный год, затем осень, а потом зима..До середины осени держала вес на ура, но затем моя вроде как непоколебимая сила воли дала слабину :(( Начались похолодания, резко увеличился аппетит. В итоге поправилась на 3 кг, но в качестве профилактики сидела 1 раз в неделю на яблоках. В декабре я решила делать себе небольшие подарки в качестве вкусной еды, так продолжалось до февраля..Вес был 55. Вроде и беспокоиться нечего-я не толстая. Но затем я начала этих вот подарочков делать себе намного больше, чем раньше. Дошло вплоть до того, что раз в неделю я разрешала себе все. Вобщем объедалась так, что мама не горюй. Поправилась на 2 кг. Затем решила эту привычку пресечь-похудела на 2 кг. Затем это опять началось-снова поправилась на эти чертовы 2 килограмма.
И так я по сей день борусь со своими набегами на магазин за сладким. Я жить больше 3 дней без него не могу!Мне хочется реветь от осознания того, что с такими темпами я могу и до своих прежних размеров докатиться :(( Мне так страшно. Я так этого не хочу!потому что мне нравится быть худой!
А теперь на боках появился этот треклятый жир!На себя в зеркале смотреть противно!Да я сама себе противна :X
Третий день депрессия ужасная. Все время не в настроении, постоянно плачу.
Я знаю, что сама докатилась до этого, но все больше начинаю искать виновника где-то еще :(
Вот такая моя история..Мне нужна помощь, мне нужна поддержка!Потому что я больше так не могу..у меня просто нет сил-я устала :(( :(( :(( :((
(Фотки:какая была и какой стала)