Блог Dark Variation

Вес: 77,4 кг
Калорийность рациона по диете: 600 ккал
Рацион за сегодня: 2 вареных яйца (178 ккал); 200 гр крабовых палочек ( 150 ккал); 900 гр вареной цветной капусты ( 290 ккал).
Перебрала на 38 ккал, по-этому на ночь покачала пресс.

Вес: неизвестен, куда-то пропали весы
Калорийность по диете на сегодня: 400 ккал
Рацион за сегодня: 4 вареных яйца (4*75= +-300 ккал), стакан 1% кефира (70 ккал).

Дамы, дамы, дайте мне кто-то быстро по голове!!! Я жутко хочу сладкого! Я очень хочу есть!
То есть нет, есть я на самом деле не хочу, потому что только первый день, я хочу тупо опять нажраться и "начать заново завтра". Быстро дайте мне потзатрещину, потому что сама знаю - начать это самое сложное!!

Вес утром: 81 кг.
Калорийность по диете сегодня: 200 ккал
Рацион за сегодня: 2 вареных яйца (150 ккал), одно маленькое яблочко ~100гр (45 ккал).

Ну, сегодня у меня плотно заполненный день, последний выходной, по-этому сегодня позволила себе отоспаться до 11, и сразу позавтракала полным рационом, до завтрашнего дня теперь только вода.

Эта диета была придумана европейскими моделями, чтобы стремительно сбросить вес для подготовки к кастингу. Будьте осторожны – соблюдая эту диету вы буквально играете с огнем.

Мои фотографии в день начала диеты.
81,9 кг

4 вареных яйца = 300 kkal

передумала, сажусь на 2468 с завтрашнего дня

Ana Boot Camp:
1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories