чт., 15.07.2010 - 09:00 — Doncella
Как я писала ниже...я съела чипсы, колу выпила,рыбу, но вся прелесть в том что после этого я на след день обнаружила отвес с 1.4кг,приятно удивило..но что это?)))
ср., 14.07.2010 - 03:25 — Doncella
Сожрала малюсенький кусочек копченой рыбы,СОЖРАЛА пачку чипсов и запила это все кока-колой!!!! :dash3: :dash3:
сб., 10.07.2010 - 01:56 — Doncella
Я 3 года безуспешно пыталась похудеть,диеты, спорт ,ну и все-все прочее ,вы сами знаете.
А сейчас я собралась похудеть и конечно в подсознании знала, что опять будут срывы,голодовки,срывы.слезы и все по кругу, в итоге лишний набор веса.
чт., 08.07.2010 - 03:41 — Doncella
Я стараюсь мало есть, в основном овощи ,фрукты,обезжиренные кисломолочные продукты и т.д.
В общем все низкокалорийное.
Мой вес 80 кг на данный момент.
Реально на диете похудеть на кг 10 без физ нагрузки(ну кроме обычных дел)-ремонт,сборка мебели, ходьба по лестнице на 6-ой этаж туда сюда,домашняя уборка и т.д.?
пн., 03.05.2010 - 18:39 — Doncella
За 2 дня отвес 1.5кг, я понимаю,что это вышла вода,но счастья полные штаны) :bigsmile: :bigsmile:
пн., 03.05.2010 - 18:07 — Doncella
Попробывала сегодня салат,приготовленный моей мамой,вот теперь хочу узнать ваше мнение...это можно,когда на диете или эт калорийно?(такой вкусный блин...ммм)) :)
вс., 02.05.2010 - 15:48 — Doncella
Девочки я сильно поправилась...
самое странное что ноги,руки,спина,лицо,шея...все осталось таким же почти...в основном все 10кг ушли в живот,я выгляжу как на 8ом месяце беременности,что,блин,делать? какие упражнения,поможет ли бег?
вс., 02.05.2010 - 14:56 — Doncella
Ой девочки...вот сегодня по вашим советам решила для начала уменьшить порции всего съеденного...это трудно очень!
сб., 01.05.2010 - 22:52 — Doncella
Было все прошлым летом,весила 67 кг,меня все устраивало,а потом начала отъедаться,даже не знаю почему. Вообщем сейчас вешу 80кг,что делать?
Набрала такой вес за 1 месяц :(
На диеты и даже голодания сил не хватает,много раз пробовала,я совсем без силы воли(
Новые комментарии