- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7-ой день (7.05.2010)
Главные вкладки
пт., 07.05.2010 - 06:30 — butterfly
Вес утром натощак - 99.700
Вес снова пошел вниз чуть-чуть, замеры в целом остались прежними, по 2 сантиметра ушли только грудь и бедра и сантиметр с живота. Хотя может быть это погрешности...
В весе появилась двузначная цифра, но еще не столь явно, где-то 99.500 – 99.700, на линеечке и в профиле оставляю 100, так как считать буду только целыми килограммами, потому, что весы механические.
Завтрак в 6.25 - чай с лимоном без сахара.
2-ой завтрак - стакан снежка (250 мл)
Обед в 12.15 – Гречневый суп на свиных ребрышках, пережарка овощей на воде, без добавления масла – 1,5 половника.
Полдник в 15.15 – Диетический мягкий творог «Останкинский» - 125 гр (полпачки 250 гр).
Ужин в 17.35 – салат из 1 помидора, ½ огурца, ½ болгарского перца без соли и заправки. Зеленый чай без сахара.
Блин, чет весь день болит желудок. У меня ж гастрит с повышенной кислотностью... Пойду приму таблетку.

Нравится:
- Блог butterfly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.02.2026
Комментарии
ну и что, зато как приятно
ну и что, зато как приятно видеть на весах новую цифру, даже если она совсем чуть-чуть меньше!! :) ты умничка и все у тебя обязательно получится!!! :)
Лучшие замеры - это одежда
меряй ежедневно то, что на тебе не сходится или сходится с трудом. И наблюдай, как в один прекрасный день эта вещь станет тебе в пору, а потом начнет болтаться. Именно этот способ помог и помогает мне контролировать тело. Я даже записывала (халатик не сходится на 14 см: на 10 см, на 4 см, и т.д. а теперь болтается как тряпка). А то что видим на весах, иногда расстраивает.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
