Вес остановился. 65 держится всю неделю. Что делать?

Главные вкладки

чт., 06.05.2010 - 17:53 — Ladymagic

Девчонки! Я в шоке. Всё делаю правильно, не ем после 18.00, зарядка, гречка и овощной салат, вечером велопрогулка. С утра встаю в надежде, что хоть какой-то отвесик будет, но нет. Снова 65 кг. Прям плакать охота! Столько усилий в пустую!!!!

Милые! Подскажите что делать! Пожалуйста! Кто-нибудь ещё с таким сталкивался?

Нравится: 
0

Комментарии

low5556 — чт., 06.05.2010 - 18:04

В программе здоровье об этом говорили , "мёртвая точка" вес стоит на месте , организм привык к низкокалорийному питанию и расходует умеренно энергию поступающую. В этот период многие не выдерживают и начинают есть всё подряд , надо переждать этот период, увеличить физические нагрузки , и сейчас должны уходить объёмы.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri