Блог Destiny

Вчера смотрела передачу "Битва диет". Выбирают девушек с проблемным весом и садять на разные диеты: японская, голливудская, раздельное питание и т.д. Большинство участниц сбросили 6 кг. за две недели. и все с разными последствиями для организма.

Разве стоит жить чтобы так нервничать? Хотя если это способствует похудению... Вот сижу сегодня полдня на кефире, съела кусочек черного хлеба с мясом и при этом просто дым идет из ушей от работы. Думаю себе: может похудею от нервов? А потом внутренний голос вопит: а оно тебе надо?!

Примерно такими словами женщины (возможно :) ) отнекиваются от еды после 18 00. На собственном опыте проверяла, что если недельку-другую не кушать ничего лишнего после 18 00... это не всегда положительный результат... В чем секрет? Ведь многие именно так подтягивают свой идеальный вес.

Дорогие дамы, прошу прощения, что так долго не писала. дело в том, что я на неделю смоталась далеко за горд, где нет особых привилегий (в том числе и Интернет). посему, все эти дни я была вдалеке от вас и Ваших новостей. Хочу сообщить, что на природе, где я сейчас нахожусь, худеется еще лучше!! Свежий воздух, теплое солнце... по приезду в Киев, уверенна, что сброшу килограммчиков так 2-3.

Отличное начало дня: встав на весы, понимаю что сбросила один лишний килограм Если так пойдет и дальше - через месяц буду стройнее и легче на 6-7 кг.

Уважаемые дамы. Предлагаю на Ваш суд текст, который я писала для одного из женских сайтов Украины.

Вчера вечером одержала маленькую победу над собой! Вечером удалось удержаться и не поужинать.

Девченки, хотела поднять еще одну, важную для меня, тему. Кто курит или курил - поделитесь опытом: как сигареты влияют на похудение или наооборот? Много слышала, что когда бросаешь курить, то сильно толстеешь. Это происходит из-за того, что вместо курения ты жуешь. А если ты жуешь после того как покуришь?)) Собственно, меня волнует вопрос: курение помогает похудеть?

Утро началось, вроде как, неплохо. Утром выпила полчашки зеленого чая с медом. Потом долгий путь на работу. в 10 00 позавтракала салатом с овощей (200 гр.) и кусочек черного хлеба. Выпиваю при этом стакан воды.

Мой заголовок не зря называется "Опять 25". Мне вот в июле стукнет 25 лет, четверть века проживу... надеюсь :) И вот в свои 25 я еще никогда не была на 100% довольна своей фигурой. В юношеском возрасте была очень худенькой и миленькой.