Курить или нет?

:) Привет!я бросила курить 5 лет назад довольно таки легко и без проблем,но меня поперло...я не призываю курить,просто я действительно оч сильно пополнела.Но у тебя может будет по другому! ;)

худеть.А когда бросаешь и набираешь,такое есть.Но если себя сдерживать,то можно не много набрать ,а потом их сбросить.Но сила воли скажу я вам должна быть слоновья просто. Я пробовала,у меня диета с бросанием курить не совмещается как то

а толстая всю жизнь) наоборот после того как бросила курить и стала лучше себя от этого чуствовать еще больше стимул появился к здоровому образу жизни и соотвесвенно питанию ;)
Выбор НЕ КУРИТЬ не обсуждается даже, это гораздо круче чем курить, проверила на себе) до этого курила 13 лет) как же круто не вонять табаком, не кашлять от него, не нервничать когда у тебя заканчиваются сигареты, острее чуствовать запахи и вкусы и этот список можно продолжать еще очень долго))))

неужели правда поправляются после того,как бросают курить?
врачи говорят,что это потому что люди чаще начинают есть...
типа рот нечем занять
раньше сигарета голод утоляла
я никогда не курила и не пробовала))и не собираюсь пока
1 раз кальян не считаю :bigsmile:

а тема оч важная)

после курения начинаешь лучше себя чувствовать. обоняние опять же лучше становится - может из-за этого? вроде как все запахи ярче и еды в том числе? я очень сильно поправилась, в то же время что и курить бросала. но я не могу прям точно связать эти 2 события. скорее поправилась я из-за перемен образа жизни. атак вообще сигаретка заглушает аппетит. но если питаться правильно, вдоволь есть белков и углеводов - то голодным и не будешь

Бросила курить когда начала худеть. Произошло само собой я просто однажды забыла что нужно купить сигареты и потом окончательно решила выкинуть этот пункт из закупок :bigsmile:
Сейчас худею :bigsmile:

Ты знаешь, я курю. Мне это худеть не мешает, но и не помогает особо.
Если честно, скоро хочу бросить, чтобы на деньги от сигарет покупать фрукты:))

моя одногруппница знаете как похудела? Она заменила сигаретами перекусы :bigsmile: Отлично выглядит, но характер-то противный не изменишь))

никотин ускоряет обмен веществ. но в любом случае лучше не курить. т.к. можно ускорить его другими способами. ;) если хочешь бросить, то смело бросай, ничего не бойся! а если начать - то это глупо не похудеешь, только проблемы заработаешь :)
по теме - http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/453217/

будучи студенткой курила, потом бросила и я не поправилась ни чуть , самое тяжелое это в компании когда все курят, а так мне это лекго далось . сейчас не курю и не тянет хотя пачки сигарет лежат в шкафу :)