Блог Lokia

Сегодня опять шоколадная разгрузка!!
Съела уже 40 грамм шоколадки..можно еще 10...эх..а кушать то хочется, в холодильнике столько фруктов, так хочется...но отвеса завтра все таки хочется больше.
Не знаю уже чем себя занять, уже и маникюр сделала и на кухне прибралась...блин, такие разгрузки надо устраивать когда подальше от дома :~
До вечера еще далеко, эх не сорваться бы!!

Убрала все свои вчерашние хныканья!!! Теперь все офигенно!!!! Ура!!

Сегодня вообще кусок в горло не лезет, утром выпила две кружки кофе, чуть позже две кружки зеленого чая. В обед апельсину съела. Ничего не хочу есть, желудок беспокоит, надо чаю выпить.
Сделала желейный торт как и хотела, еще к папиному приезду сделаю запеканку с сыром из кабачков...
Вот такие планы...

Классс!!! уже месяц...
Итоги подводить еще рано, но на весах уже минус 6 кг.
Сегодня утром вес был 63.6! Я рада!! Сейчас где-то в районе 64!
только что посмотрела фильм "На краю стою"...очень тяжелый, отойти не могу, так что ничего позитивное не лезет в голову, просто напишу отчет за сегодня.

Всем приветики!!!!
Я опять в хорошем настроении!!! Уже даже пугает! Утром на весах 64.3!!! ВАУ!!! Их бин щаслив!!!!
позавтракала йогуртом питьевым и черносливом...ммм... вкусно...потом вроде было яблоко и кусочек огурца и все, голода ни чувствую, жора нет вообще!! Класс!!

Я сегоджня мего примего счастлива!!! Просыпаюсь, встаю утром на весы, а там.....64.7!!!!!!!!!!! блииин классссс!!!!!! недели две пятерку не могла согнать, а тут такая радость!! черд я люблю гречку!!!

наверное еще 2 дня на гречки, а потом на бразильскую диету..почитала вроде нравится...да и продукты в нее входят те, которые давно уже не ела
Еще ее называют "14 дней" (7+7) (вряд ли я все 14 выдержу...максимум неделя

Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.

3-й день: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.

Я снова нумерую дни!!вес 65.5 ! Теперь сбивать дальше.. но пока никак((
Сегодня планировала гречневый день, съела только три ложки из заваренной, на завтрак, добавила немного йогурта, запила двумя кружками зеленого чая)

Ура!! мой весик вернулся)))
опять увидела цифру 65.5!!!
Все наеденное в течении трех дней убралось!!!
Я рада!! Вчера практически на одном чае сидела!!
Все с завтра будет гречка! Сегодня не получилось((( Родители празднуют годовщину росписи, так что идем в ресторан, закажу себе только салатик с овощами, думаю привеса не будет)

Девченочки!! Кто со мной??? дня три хочу на гречке посидеть!! Вместе веселее) и результаты сравним!!!
Гречка, яблоки, кефир, до свиданья лишний жир!) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Лентяйничаю.....халявничаю...эх....дневник вести перестала......увижу на весх свои 65.5 потом начну опять работу....сейчас даже стыдно писать :bigsmile: