30-й день!

Классс!!! уже месяц...
Итоги подводить еще рано, но на весах уже минус 6 кг.
Сегодня утром вес был 63.6! Я рада!! Сейчас где-то в районе 64!
только что посмотрела фильм "На краю стою"...очень тяжелый, отойти не могу, так что ничего позитивное не лезет в голову, просто напишу отчет за сегодня.
В общем думала сегодня на бразильскую, потом послала все эти строги диеты подальше. там по ней надо было по одному яйцу на з.о.у в день съесть. Не могла я себя заставить утром съесть это яйцо, выпила йогурт (в бутылочке 50 кКал) и яблоко съела, потом в обед мама нектарины принесла, съела парочку, и опять яблоко, яйцо на ужин сварила, и еще немного огурца свежего. Все. Еще пила много, где то кружки две кофе и четыре чая зеленого.
Думаю отвес будет!
На завтра сделала желе, буду делать тортик битое стекло)) :party: Есть его не буду, хоть калорий там совсем чуть-чуть..не очень его люблю.
сейчас еще массажик сделаю, немного упражнений и спать)
всем всего наилучшего!!!


10 кг позади!!! Я справилась!!!!
Никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer