Хула-хуп

Главные вкладки

Изображение пользователя Irenta.
пн., 03.05.2010 - 19:17 — Irenta

Я уже несколько дней пытаюсь крутить обруч. Пока по 5 минут в день. Сегодня уже стало немного лучше получаться. Правда сегодня прочитала в интернете, что надо обязательно крутить в обе стороны. Так вот, в другую сторону у меня совсем не получается, совсем, падает и все. Прям как левой рукой писать. Можно ли научиться крутить в другую сторону? Много ли для этого надо времени? Действительно ли это так важно? Там было написано, что если крутить только в одну сторону, то и жир будет убираться только с одной стороны :( , а с другой типа останется. Подскажите

Обручи, тренажеры


Рост 161 см

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 03.05.2010 - 20:35

у меня тоже не сразу получилось крутить в обе стороны. поначалу для "другой" стороны мне нужно было менять постановку ног - только когда нашла удобную, то стала нормально крутить. а потом приноровилась крутить, не меняя положение. )) но в целом научилась довольно быстро..
а вот насчет важности не скажу... скажу лишь что по ощущениям, когда крутишь только в одну сторону, все-таки чувствуется бОльшая нагрузка на один бок.. наверное все-таки лучше крутить в обе..


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя Irenta.

Irenta — пн., 03.05.2010 - 21:02

Спасибо за информацию. Буду учиться :)


Рост 161 см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина