Блог Бегемотик Жужа

Привет,девочки! День у меня сегодня рабочий. Так что решила опять разгрузочный день сделать. Сегодня гречка+кефир. Вчерашняя разгрузка завершилась удачно, без срывов и нарушений. Не взвешиваюсь, хочу завтра. В целом, настроение чуть получше.

Стыдно поднять глаза, но я решила не продолжать 90 дневную диету раздельного питания. Не скажу, что было сложно, но привес позавчера доконал меня окончательно. Вчера вообще сорвалась и наелась тортика , запив шампанским.

Эх, настроение мое, когда же ты поднимешься? Пока где-то на нуле. На работе завал, домой хочу, а планировала в 21.00 еще и на беговую дорожку или в бассейн. Пока думаю. ЗАВТРА ВЫХОДНОЙ!!

Что-то совсем нет настроения. Достало как-то все. В отпуск хочу. За три года целых 8 дней была. Но... увы, отпуск не предвидется. Почему? Такая жизнь. Такая работа. Такая Страна.
По диете. Почему-то привес +500. Завтракать фруктами в рабочие дни - жуть. В выходные дольше сплю- поэтому нормально. Набрала на работу мяса, творога, фруктов примерно на 1200-1300 ккал.

Опять праздник на работе. Привычно грустно. Я, конечно понимаю что глупо злиться на мужа из-за его низких заработков, но.... Ладно, хватит ныть, бывает и хуже. Дочка беспокоит очень. Похудела в последнее время сильно и продолжает худеть, хотя и кушает нормально. Наверно, все же придется сходить с ней в больницу.

Денек начался неожиданно. Разбудил меня муж и хитро так говорит: "Ты не расстраивайся, но света нет ни во всем доме, ни в соседних." Я представляю себе что творится у меня на голове, и мне становиться дурно. Быстро одеваюсь, кидаю в пакет шампунь, пенку, лак и еду на работу.

Ну вот и наступил Новый год. Начался с весом 59,8 кг. :jest3: Что-то в этом году как никогда не чувствовался праздник. :sad: Может именно поэтому мне не составило огромного труда начать 90- дневную диету.

Сегодня все еще на работе. Настроение обычное, ну хоть не грустное. В последнее время махнула на себя рукой, ничего не контролирую, не взвешиваюсь. Заранее простила себя за кг-шки , которые прибавятся и настраиваюсь со 2-го января на 90-дневную диету. Может быть кто-то со мной? Будет веселее.

Огромный теплый приветиК! Вчера день прошел нормально. По каллориям я не дотянула и до 1000. Но это скорее не моя заслуга. Голова болела жутко почти весь день. Вечером поплавала 40 мин.

Взвесилась сегодня с утра и не смогла сдержать слез. Откуда привес в 2 кг? А потом решила все списать на задержку жидкости при КД и успокоилась. А вообще-то мотивации никакой, а потому и результат никакой. Думаю что до февраля моя борьба с лишним весом будет вялотекущей и не в мою пользу. Но увидеть цифру 60 на весах ох как не хочется, поэтому буду работать хотя бы в этом направлении.