10/90 крахмальный

Главные вкладки

Изображение пользователя Бегемотик Жужа.
ср., 11.01.2012 - 21:22 — Бегемотик Жужа

Эх, настроение мое, когда же ты поднимешься? Пока где-то на нуле. На работе завал, домой хочу, а планировала в 21.00 еще и на беговую дорожку или в бассейн. Пока думаю. ЗАВТРА ВЫХОДНОЙ!!
По диете. Все плохо, отвеса нет. Уже думаю, может не подходит она мне, углеводов многовато. А? Как думаете? Как-то просто на подсчете ккал худелось эффективнее, да и полегче. Подумаю еще, а сегодня съела где-то на 1300. Яблоки, инжир, бананы (2маленьких), пшенная каша с овощной смесью (обед и ужин), сок томатный.
По спорту. Вчера поплавала 40 мин. Завтра утром силовая тренировка 1ч 15мин. Хочу подстричься и коррекция ногтей завтра. Да, еще брови как-то не очень, нужно подкорректировать. Вообщем на полдня все это.
Всем удачи и отвесов! А я уже и на весы не хочу вставать. Такое чувство, что делаю все впустую, осталось себя обнять и по головке погладить! praising

Раздельное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олёнка_2011.

Олёнка_2011 — чт., 12.01.2012 - 10:44

Не переживай ты так сильно. Отвесики обязательно будут. А на работе наверное сейчас у многих завал. Так что мы с тобой!


Моя диета:

Изображение пользователя Бегемотик Жужа.

Бегемотик Жужа — сб., 14.01.2012 - 11:57

Спасибо, буду бороться со своим депресняком.

танюшка20 — чт., 12.01.2012 - 10:47

Привет.А на подсчете ккал у тебя вес?1300ккал это за день?
У меня тоже завал на работе и в институте.

Изображение пользователя Бегемотик Жужа.

Бегемотик Жужа — сб., 14.01.2012 - 12:05

Привет,Танюшка! Два дня к компу даже не подходила. Были выходные, дел накопилось. Депресняк замучил, с диеты соскочила. Вот такие дела. Даже не взвешивалась.

танюшка20 — чт., 12.01.2012 - 21:05

привет.Какой сегодня вес?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka