Блог Avrora

ЭЭЭХ! снова ела все подряд... вчета пила пиво...сегодня ела окрошку и сладости...

Ну поругайте меня что ли. ... сплошной спад... срыв... пропускается ужин и наедаюсь на ночь... утром сплошные сладости - совсем совесть потеряла. Никак ограничить не могу себя. Сейчас еще аллергия страшная...Вес 78,300... брюки летние в обтяжку... но это брюки с беременности...

завтрак был беспорядочный - все сладкое!
кока-кола 2 глотка, 5 твикселз, 1/3 баунти, пирог с вишней из О'кея, чай с молоком, творожная масса.

Обед: макароны с сыром и лечо домашнее, чай с молоком
ужин: чай зеленый или кофе с молоком, творог, кефир

между обедом и завтраком был кефир - половина стакана
обед: Картофель запеченый с луком и сыром на растит. масле, лечо домашнее, сыр, 3 криспа ржаных, чай с молоком
ужин: кофе с молоком и 10 грамм творога нежирного

Завтрак: творожная масса с изюмом 2 ч\л, чай с молоком и корич. сахаром, глазунтя из 3 яиц , 2 глазир сырка. 1 глоток снежка кефирного

В общем обед у меня правильный был. Вкусный : мясо индейки, лечо домашнее, сухое вино, соленые огурчики. А вотужин... мы поехали в развлекательный цнентр с мужем и меня понесло!!!

Доброеутричко! Моя менюшка:
з: 08: 30 сметанник(ватрушка такая), макароны по-флотски с соусом, 2 глазированных сырка, чай с молоком
11605 чай черный и 2 дольки шоколада "Золотая марка 70% какао"
о: индейка запеченая с лимонным соком, чай зеленый и 6 черносливн, кефир

обед: кефир пара глотков, бульон и мясо индейки, селедка в масле 20гр, сыр гауда.

Завтрак 11:05 : беляш жареный с мясом, 2 глазир. сырка, чай с коричневым сахаром, паштет печёночный 30 гр, пирожное трубочка со взбитыми сливками.
ппизнабсь РАССЛАБИЛАСЬ! ездили с дочкой в больницу - кушали на ходу - с 5 утра не спала... на ужин купила холодец, теперь вот думаю, можно ли к нему уксус... если нет то лучше на ужин творог... а холодец завтра на обед.

Ужин был совсем другим!