14-й день

:) :) :) :) :) НЕ знаю что сказать, но такое разве бывает? утром была еще 79.2 (взвешивлась раз 8 ), а вечером уже 77.4 (тоже несколько раз взвешивалась). Хотя по телеку видела, сегодня как раз, реалити шоу. Заставляют худеть артистов, вобщем всяких звезд. И одна певица, сегодня её вес до тренировок и после - был разницей почти в 3 кг... Наверное у меня тоже такое ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Еще сегодня я себе конкретно сделала разгрузочный (почти) день.
Утро 6:30- вместо завтрака бодифлекс)))
потом на работе в 9 выпила йогурт-сок
в 12 - йогурт 1 небольшой ананасовый
в 3 - молоко 1%
пила много зеленого чая.
вечером не ела.
После работы ездила в другой город на иглоукалование (решила конкретно заняться лицом). Там со мной такое было!!!! Потерялась я там, бегала искала тех, кто меня встречал. Короче пока нашла их, у меня паника такая была, сразу вся мокрая становлюсь, если теряюсь в незнакомом мне месте, как после сауны была, из меня наверное столько вышло энергии, моя часовая тренировка отдыхает. Но слава Богу, нашлись. Потом иголки - тут опять... страх, вся мокрая сижу, кошмар. А потом после иголок опять ходьба - шла до остановки минут 20 в очень таком нормальном темпе.
пришла домой - бодик опять сделала. Душ... И на весы - отвес 2кг почти)))))))))))))))))
УРАААААААА!!!!!!!!!! Я ТЕБЯ СОГНАЛА ТЕБЯ, ПОРШИВЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дальше бы так :) :) :) :) :)