И ВОТ Я ТОЛСТАЯ(((((((((((((

Изображение пользователя Irina4477.

Ну вот, решила о себе рассказать как бы. Читаю все истории, и тоже захотелось о себе рассказать.
Нусс, с чего начнем. Вернемся на 16 лет назад. 54 кг, при росте 165. и это в 1.5. мес беременности. До 6 мес набрала 3-4 кг. А вот на остальной части беремнности, не знаю, толи токсикоз у меня такой-на мучное тянуло ужасно, толи что, ну вобщем стала я к 9 мес. 96 кг. Родила, ушли 10 кг. Осталось 86. Молока нехватало катастрофически. А после СССР-ского развала, у нас вТашкенте тогда завоза не было нормального дет.питания. Были наши, оечественные, от которого дети травлись страшно. Короче, мне сказали - или ты ребенка оставишь голодным, или ты ешь. Пила бульоны по 5-6 литров жирные, чай горячий сладкий с молоком, закусывая хлебом с толстым слоем масла. В итоге - доча моя поправлялась на 1-2 кг в мес, ну и я с ней. Думала оторву от груди - похудею. Короче кормила 1г.и 2мес. Оторвала от груди, и что вы думаете? Стала худеь? Дудки. Вес 94 в 18 то лет. Ну потом сбрасывалось понемногу, а потом оять возвращалось, правда уже больше 83 не набирала. И вот потом, спустя много лет я приехала работать в Алма-Ату. На стройку переводчиком. Там носишься как сайгак по котлавану с 8 утра. и не заметила как за полгода вещи стали на столько большими, что падали с меня. короче с 52 размера на 46-48. Вес стал 63. Рада так была. Но вот ушла со стройки и вышла на новую работу, а там офис, сидячая работа. Короче до 85 кг дошла на сегодня. И как-то не думала о похудении. Друг молчит (правда потом только понимать стала, что он подостыл малость ко мне. А сегодня 1 раз намек кинул что я поправилась: "у тебя попа стала такая, хлопнешь по ней и она колыыыыыыышется"), и мне нормально. Потом стала замечать что отдышка страшная. А недавно мы были в гостях. Там познакомилась с одной девушкой. И как то с ней сразу сдружились. Когда она спросила сколько мне лет, я ей задала встречный вопрос: "а на солько я выгляжу?". И она мне говорит. "ТЫ МОЛОЖЕ, ЧЕМ Я, и я это знаю, ПРОСТО ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ ОЧЕНЬ СТАРО ИЗ-ЗА СВОЕЙ ПОЛНОТЫ". Сначала взбеилась, а потом задумалась. Ну и вот результат - я тут)))))))) Чему рада и очень даже. Я себе даже поставила на телефоне заставку и напоминалку "ПОМЕНЬШЕ ЖРАТЬ, И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ" ))))))))))
Ем меньше теперь, и двигаться стала больше.
Хоть и нелегко будет, но я всем нам желаю ПОБЕДЫ, У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!!!!!! Главное не сдаваться)))))


У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, Я ДОБЬЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Oceano.

У тебя все обязательно получится. Главное - настрой :) Желаю удачи! Если что - спрашивай. Может, смогу что-то подсказать :bigsmile:

Irina4477! Наверное, всем нам иногда надо услышать ту неприятную правду о себе, которую многие из вежливости умалчивают..... А как услышишь, сразу настрой нужный появляется и силы бороться....
Вот увидишь, все у тебя обязательно получится ;)

Ночь наиболее темна перед самым рассветом...

Лучше услышать в глаза: "Как ты поправилась" или "Ты такая полная", чем "У тебя нормальная фигура, зачем тебе худеть", а потом за спиной хихикать и обсуждать, какая ты толстая. Удачи тебе!

Желаю успеха в похудении!!! :) :) :) :)

Изображение пользователя Irina4477.

Спасибки всем)))))))))))))))


У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, Я ДОБЬЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Изображение пользователя Lolitka.

Думаю диеты особо и не нужны тебе. Небольшие ограничения может в количестве и всё! ;) А вот двигаться надо!!СПОРТ!!!!Прогулки, всё что угодно. Вед ;) б, когда бывла на стройке и бегала- вес вон как хорошо и много ушёл!!! :) Удачи!!

Изображение пользователя Irina4477.

Спасибки. Ну да, двигаться надо, потому по вечерам решила ходить на спортплощадку, благо тут у них за стройность, а потому во всех районах тренажеры на спортплощадках - и беговые и для преса и для рук и для ног, вобщем все что хошь. но вот беда, у меня КД начались, а я умираю прям в такие дни, потому придется отложить на 4-5 дней занятия. Хотя мне понравилось. Буду пока просто пешком ходить, гулять по веерам. А диеты... я просто хочу уменьшить желудок пока, причем уменьшить его сильно. На стройке мы ели мало в обед, порой 4 девочки наедались 500 гр. принесенным обедом (рис, и яйца жаренные, колбаска или сосиски по 1 шт) и фруктами. Завтракали хорошо-иначе сил потом н было до обеда, а вечером обычно рис опять таки (азиатки)))), супчик и салаты - правда салатов у нас всегда было не меньше 3-4. Не ели хлеб вообще. А тут эти паразиты даже обед мне заказывали в офис, чтобы я ела за стоом и работала по ходу - переводы делала.


У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, Я ДОБЬЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Изображение пользователя Lolitka.

Кушать и работать одновременно это ужасно! :( тупо набиваешь желудок и не особо понимая чем, не говоря уже и о вкусовых качествах!
отказаться от хлеба- это хорошо. Я только за. У нас в Латвии хлеб натуральный- дорогой, а дешёвый лишь что-то отдалённо напоминает хлеб :bigsmile: Поэтому отказаться от него легко. ;)
КД пройдут- и на площадку!!Там и положительные эмоции, да и просто разнообразие времени своего. ;)

Изображение пользователя Irina4477.

:) :) :) :) :)


У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, Я ДОБЬЮСЬ ЦЕЛИ!!!

У тебя все получится!!! Активный образ жизни и немного ограничений :)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Терпеть не могу такую прямолинейность...:) не знаю...меня выбешивает. Особенно, когда человек малознакомый. Близкий - да.
Хотя, иногда, только это и помогает осознать проблему)

Изображение пользователя Пионервожатая.

А как будто люди сами не знают что они с лишним весом. Прям вот "комплиментов" не хватает.
Правда это или не правда, в любом случае приятельница - хамка.
А к инвалиду на улице она наверное подходит и говорит "Вы уродливы без ног! Вас дети пугаются!" А чё? Тоже ведь правда!


Изображение пользователя Ирина 999.

И близкий-то о коректности не должен забывать. А еще больше меня лично раздражает, когда люди, не понимающие проблем с весом, начинают советы давать и учить - как похудеть (типа - да ты не ешь после 6 да и все). |( А раздражает меня это потому что я считаю, что любой полный человек итак знает все свои проблемы и недостатки, и гораздо больше чем их видят окружающие. И уж точно больше знает о диетах и обо всем таком, если он живет с этой проблемой.
А тебе, тезка, удачи, и все у тебя получится!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Tatiana.

Обязательно получиться,а как же иначе :) !?А критика нас делает только сильнее,(хотя и не приятно слышать ее),удачи тебе в похудении! ;) :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • F__
  • zulenka
  • Замшевый слон