Let's some

Изображение пользователя Stranger.

Ну вот я наконец и вернулась в наши стройнеющие ряды.
За месяц моего отсутствия произшло очень многое.
Я лишилась красного диплома из-за абсолютной некомпетентности комиссии на защите диплома. Но несмотря на это меня пригласили работать на кафедру политологии с которой я и выпускалась. Очень приятно, но я врядли воспользуюсь этим предложением. во всяком случае, пока.
Я устраиваюсь на великолепную работу !ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ! Завтра у меня квалификационный экзамен и мне очень-очень страшно. Но я прорвусь.
2 июля состоялся выпускной, ради которого когда-то я и начала худеть. Он был просто великолепен, хотя и разнился от изначального формата. Но тем не менее beatles, любимые люди, красивые платья и море-море позитива.
Мне очень понравилось то,как я выглядела на выпускном. Даже не ожидала, что получится так, и что все вокруг это ТАК оценят. Попозже повешу фотографии нас красивых-замечательных.
Всвязи с огромной нагрузкой, с похудением пришлось немного повременить, так как совсем не было времени ни на велосипед ни на что-то другое. И делать разгрузочные дни и питаться с низким содержанием каллорий как раньше просто не могла себе позволить, ибо боялась, что могу себе в подобном темпе себе только навредить. Думала, что поправлюсь сильно, а почему-то нет. Так и плясала весь месяц на уровне
67,8-68,5 кг. Прямо удивительно.
А сейчас снова берусь за дело. В августе, я надеюсь, если дадут визу, опять уезжаю в свою любимую Францию в волонерский лагерь. И там меня ждет.... Вобщем там меня ждет.
Поэтому, хочу подойти к этому ожиданию с новой цифрой на весах. За ближайший месяц мне надо сбросить 3,8 кг. Хочу к августу весить 65. Надеюсь, у меня все получится. Я в это верю. Поэтому вперед.
Планы на сегодня:

Завтрак:
Большая чашка зеленого чая
Воздушная пшеница с кефиром ( 250 гр.)

Обед:
Салат из зелени, огурца и помидора заправленный оливковым маслом с лимоном ( 200 гр.)
Кусочек запеченой рыбы ( 150 гр.)
Стакан кефира
Большая чашка зеленого чая

Ужин:
Творог с ягодами ( черника, и может быть клуюника, но насчет нее сомневаюсь из-за аллергии, надо посмотреть не повысыпало ли где после выпускного) и медом (пол чайной ложки)
большая чашка зеленого чая.

Физических нагрузок сегодня не предвидется, ибо просто нету времени. Завтра экзамен и учить еще огромную кучу всего.
Ну и поскольку в наших широтах крайне жарко, то наверняка выпьется еще 0,5-1 литр воды.
Вот как-то так.
Сейчас поброжу по вашим дневникам чуть-чуть, ибо не заглядывала сюда уже ооой как давно.

Words are flowing out like endless rain into a paper cup,
They slither while they pass they slip away across the universe.
Pools of sorrow, waves of joy are drifting through my open mind,
Possessing and caressing me.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина