День третий

Итак третий день.
Вес 80 кг
Талия 94см
Живот 99см
бедра 101см
Бедро 63см

Вчера поела грибов, вроде тоже белок на ужин.
Сегодня
Завтрак:
Хлеб зерновой черный, ложка меда, кофе.
На обед планируется гречка с салатом.
Все больше склоняюсь к Монтиньяку, Наверное с понедельника начну, эту неделю поэкспериментирую раздельное и зигзаг. Вчера весь вечер читала дневники, некоторые до того впечатлили! Очень мотивирует, что девочки делятся своими победами и результатами , да еще с фото. Качаю пресс, очень болит голова, хочется сладкого. Теперь про бодифлекс, есть ли упражнения на видео? Где их можно посмотреть, например для живота и ног? Никак не получается прикрепить линеечку, а хотелось бы!