Начинаю худеть...

Скоро Новый год... и все что похудела за лето, а это 10 кг начинает тихо возвращаться, уже вернулось 4 кг, а с каждым кг возвращается и депрессия, когда на себя не хочется смотреть в зеркало. Всю сознательную молодость была не более 51 кг, а прошлой осенью дошло до 65 кг, и потихоньку держалось до этой весны... а потом сказала хватит, начала плавать до боли в суставах, бегать, и немного меньше кушать... результат понравился, но не продержался... а жаль. Вот думаю какую теперь стратегию выбрать... муж тоже решил поддержать и сбросить несколько кг, а это хорошо, так как одной тяжелее - готовлю я очень вкусно, и всегда трудно было выдержать, когда по кухне витают ароматы...