Блог Julichka18

ну что вот я и снова тут :) от результата,которого я таким трудом достигла не осталось и следа :( все эти праздники вывели меня из колеи...вернулись 3,6 кг за две с половиной недели и меня это очень огорчает :(( что было съедено за вчерашний день....даже рассказывать не буду :bigsmile: поэтому на

завтра же сажусь на японскую диету,она достаточно сбалансирована,я как-то на ней сидела,и потеряла около 6 кг.чтоб не потерять результат,который я с таким трудом достигла-решила не расслабляться-все-таки 18 мая уже скоро=)присоединяйтесь

итак начнем с того,что для меня диета закончилась-не потому что я не выдержала и сорвалась,а потому что я реально себя плохо чувствовала.итог-утром вес был 96 ровно..продержалась я ровно 10 дней,на 11 мой организм начал давать сбой-все органы адски болели,да и болят до сих пор,тошнота неимоверная

ну что ж..пошла вторая неделя...посмотрим что она даст :) исходный вес-96,9...первый день-водичка...

сегодня официально ушли мои первые 10 кг...я просто безумно счастлива...вес все дальше отдаляется от 100 кг к 89 :bigsmile: теперь мне все по плечу к 18 мая я намерена еще скинуть 10 кг :p ну а потом начну правильно

девчонки,те кому приходилось худеть на 30 и более кг,расскажите ваши совету по уходу за кожей и физические упражнения,которые вы выполняли.ладно кг уходят,но куда деть излишки кожной ткани? :(( какие упражнения и сколько необходимо их выполнять,чтоб кожа подтянулась?

решив не дожидаться понедельников ;)) завтра сажусь на диету медиков,каждый день буду вести отчет,настроена на сто %;)))присоединяйтесь

привет, всем худеющим и похудевшим.меня зовут юля,мне 18 лет,живу в городе алматы.сколько себя помню всегда была полной,но не толстой,а просто пампушкой..но когда мне было 12 лет у меня случился сильнейший стресс- мой отец умер от рака...а ведь он был единственным человеком,который действительно