Блог Julichka18

ДАААААААААААААААА,Я СЛАБАЧКА!!!!!!!!!!!! ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ ВЫХОДНЫЕ!!!!!!!!!!

Приветикиии!!!!!!! как делишки?????
сегодня углеводный денек,кушаю фрукты .....

З: яблоко 270 гр=121 ккал,27 углеводов;160 гр мандарин 64 ккал,13 угл;200 гр клубники 72 ккал,13 угл;

Доброго утречка всем!!!!!!! :sun:

девочки,подскажите!сижу на англичанки,в белковый день разрешено есть 50 грамм сыра....мой самый любимый-косичка :blush2: ...его можно,как вы думаете?или все же не стоит,потому что там соли много...и сколько там калорий..где пишут 450,где 366 :surprise1:

Девчонки,приветик!!!!!!! :sun: :sun: :sun:

Девчонки,приветик дорогие.. ..нашла тут неплохую статью про ускорение обмена веществ.На сайте я смотрю очень много тех,кто встал со своим весом и стоит на месте.Надеюсь нам помогут эти советики

Деваськи,приветики!как ваше настроенице?мое так се....ух уж эти КД...всё так болит
сегодня опять на молочке и одном стакане томатного сока..

всем приветик!разгрузилась я на шоколаде вчера хорошо минус 800 грамм а сегодня пью молочко 1,5% :wink:

ходила в киноху на начало...

всем приветик :sun: как ваши делишки?у меня все плохо,84 я не удержала,вес поскакал вверх...85,8-ноу комментс но КД второй день идут,свалю на них всё сегодня разгрузочка,решила на темном шоколаде устроить

сегодня пробежала 1 км я молодец,пересиливаю себя

да,да,да!я сделала это! а именно начала бегать!встала утром в 5.40,собралась и пошла на школьный стадион.