День Х

Главные вкладки

ср., 28.07.2010 - 19:50 — Мотивация

Сегодня все-таки провела осмысление своих целей - моя похудательная цель 54,5 кг - где-то 4 кг надо сбросить..опыт у меня большой - начинала с 84 ...но эти 4 кг мне никак не даются. уже с декабря месяца пытаюсь их убрать - и никак. Видимо нет четкого плана. План я сегодня составила на завтра - буду каждый день табличку распечатывать что, когда и сколько есть, ну и норматив физ.нагрузки.
Удачи мне! планирую за месяц все таки изничтожить эти кг
завтра с утра выставляю фото и замеряю объемы. посмотрим, что будет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • ihba