Пятый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Irina44.
чт., 15.04.2010 - 19:17 — Irina44

С утра на весах 108.6 (минус 300 грамм).Ползет, ползет родимый в низ. Сегодня не удержалась и сверх коридора в 1000 ккал наелась еще и ролл. Ну хоть рот скотчем заклей, очень уж я их люблю.Думаю, что это совсем не каллорийное блюдо.Посмотрим какой отвесик завтра с утра будет.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Галина Владимировна — чт., 15.04.2010 - 19:23

Нельзя идти в ровное колличество калорий-например 1000.Надо прыгать-допустим 950,1100,1000,968..ступеньками..

Изображение пользователя Irina44.

Irina44 — чт., 15.04.2010 - 19:51

Я стараюсь придерживаться коридора в 1000-1200 ккал.Нельзя сказать что я кушаю ровно на 1000 ккал, где то больше, где то меньше, неограничивая себя ни в каких продуктах..Увеличить каллорийность на более просто боюсь, чтобы не сорваться, как всегда в очередной раз .Но за совет и ваши рекомендации большое вам спасибо, тем более, что у вас такие достижения в сбрасывании веса.

Галина Владимировна — чт., 15.04.2010 - 19:59

Достижения то достижениями..а ща топчусь на месте..сброшу-наберу...запарилась уже..

Изображение пользователя Irina44.

Irina44 — чт., 15.04.2010 - 20:10

Ну ничего ничего. Пусть организм отдохнет попривыкнет и опять вес вниз поползет. Терпение и еще раз терпение, все получится, все в наших руках. Результат то ваш, как радует минус 35. Я вот со 136 кг до 108 добралась. Многие думают, что корова, а я себя стройняшкой чувствую.Толи уще будет.

Галина Владимировна — вс., 18.04.2010 - 20:51

Вот ты умничка какая..прям завидую...мне о ста кг только мечтать пока.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • Калина