Первый день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Irina44.
вс., 11.04.2010 - 21:42 — Irina44

И вот я снова взялась за себя. 111 кг дюймовочка. Моя цель 90 кг к 1 сентября. 4 кг в месяц думаю это нормально. И так стартую с завтрашнего дня.

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя SashkinaMashka.

SashkinaMashka — вс., 11.04.2010 - 21:45

Здравствуйте, я вот тоже недавно за себя взялась:) Желаю Вам удачи в нашем нелегком деле!

Anestezia — вс., 11.04.2010 - 21:45

Ну да, я думаю даже в первый месяц вы сбросите побольше, чем 4 кг! ;)

клюква — вс., 11.04.2010 - 23:53

Я совсем новичок! По какой системе реально сбросить 4 кг? Хочу попробовать "-60", что ответите.

Anestezia — пн., 12.04.2010 - 11:02

Я пыталась придерживаться этой системы посмотрите мой дневничок! ;)

Frigg — вс., 11.04.2010 - 22:01

Хорошо, когда человек ставит реальные цели с пользой для здоровья, а не 10 кг за 7 дней :)
А как Вы собираетесь худеть, спорт, питание, массажи или все вместе? :)

Изображение пользователя Irina44.

Irina44 — вс., 11.04.2010 - 22:06

Я собираюсь использовать все в комплексе.Думаю, что должно получиться. Упорство и труд как говорится все перетруд

Frigg — вс., 11.04.2010 - 22:32

Тем более здесь атмосфера располагает к похудению :) И много информации для худеющих полезной, и все доброжелательны, помогают друг другу и поддерживают :)

Никуля — вс., 11.04.2010 - 22:02

Добро пожаловать к нам :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Удачи вам и самое главное терпения)))))))))))))

клюква — вс., 11.04.2010 - 23:50

Привет, Никуля,сколько скинули за 3 дня? Тяжело или терпимо

Никуля — пн., 12.04.2010 - 00:37

Ну итог 3го дня будет виден утром,а так по 100г в день и того 200г,Вообще я начинала худеть по механическим весам весила 94,через 2 недели они показали 87,но тут я куп.электронные весы и результат на линейке теперь я делаю вывод,что весила 96-97 :D На - 60 классно по утрам я лопаю сладкое и никаких привесов,но вечером мне честно тяжеловато,еще не втянулась до конца боюсь,что то напутать!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • mega darknet market