Блог nm300478

интересно я дома на весах один вес ..а в спорт зале другой и всегда в нижнем белье взвешиваюсь..странно..весы мне недавно подарили..электронные

ну вот сходила на танец живота поняла что я пока лох в этом деле..через 2 часа скушала ....двойную порцию салата из овощей но без заправки... с бокалом красново сухого вина ...эх прощай выходные

эх...добавку только-что съела салатик и чуть-чуть куриной грудки...все на спорт иду сейчас..

салатик из овощей на растительном масле и четвертинка грудки куриной

я против диеты..сама столько сидела раньше на них..да сбрасывала а потом опять срывалась...кстати поссмотрите..украинскую передачу битва диет..там четко выигрывает сбалансированное питание

эх этот целюлит..эх..так его много стала..надеюсь..исбавиться от него..ноги стали как бревна а попа вся в целюлите.

обертывание сделала опять второй день..сижу..греюсь

вот думаю купить себе ксеникал или нет..даже в программе здоровья говорят что можно их пить и эффект супррррр

на голодный желудок вода с медом и через полчасика одно вареное яйцо и салат из свежих овощей с растительным маслом +кофе заварное

Ура...началось неероятно за одинь день спустилась до 78,5 ..эх надеюсь это не вода вышла...правда я еще не завтракала..