Моё основное меню

Главные вкладки

Изображение пользователя MamaEfima.
вт., 20.04.2010 - 23:20 — MamaEfima

Решила записывать всё, что ем, что бы потом анализировать и отслеживать сдвиги. Итак отчёт за прошедшие две недели (приблизительно):
Завтрак: всё, что душе угодно;
Обед: салат из свежих овощей ( + фасоль или кусочек мяса, рыбы);
Ужин: два фрукта ( обычно яблоко и апельсин).
Последний приём пищи в 17:00.
И конечно же гимнастика бодифлекс! :)

С завтрашнего дня внесу какие-нибудь разнообразия. А через 2 недели сравню!

Дневники диет

Дюймовочка в теле жабы!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 23:31

Молодец! Продолжай в том же духе! Отвесиков тебе! ;)

Изображение пользователя MamaEfima.

MamaEfima — ср., 21.04.2010 - 00:00

И мне очень приятно! Надеюсь будем дружить!Я новенькая, ты официально мой первый друг на этом сайте!
_

Дюймовочка в теле жабы!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 21.04.2010 - 12:18

И мне очень приятно познакомиться :)

Дарья Владимировна — ср., 21.04.2010 - 19:18

Так держать!!!
Молодец что последний прием пищи в такое время,а у меня не выходит-ложусь поздно :((

Изображение пользователя MamaEfima.

MamaEfima — чт., 06.05.2010 - 22:44

Я тоже спать ложусь поздно, меня спасают плотный завтрак, вкусненький обед и чай! :bigsmile:
_

Дюймовочка в теле жабы!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire